爱吃主食类宝宝的饮食食谱 详细内容 早餐:馒头半个、蔬菜、酸奶 午餐:米饭(儿童碗半碗)、菜汤、鱼或肉 加餐:饼干2块、牛奶180毫升、水果 晚餐:米饭(儿童碗半碗)、蔬菜、鸡蛋、豆腐 睡前:牛奶180毫升