宝宝缺铁和贫血怎么办？

详细内容

徐澄清：贫血作为小儿喂养中，缺铁性的贫血是主要的。缺铁性贫血也是在小儿生长中比较常见的。主要出现在半岁到两岁以内的小孩，因为他的生长速度比较快，他从母体带来的铁基本上耗尽了，需要从食物中进行补充了，这个时候如果不注意这方面的摄入，就往往容易出现缺铁、贫血的情况。

缺铁了以后，大脑最敏感，小孩的表情就会比较呆板，要我们说就是这个小孩怎么"战斗脸"。一般的小孩你逗逗他，他就会乐。但是缺铁的小孩他很难跟你这样的交流。另外，也比较爱哭闹，脾气也很坏。这种情况，一般来讲能很简单的去测一下就知道，如果诊断是缺铁性贫血的话，就可以从食物中进行补充的。而我们如果辅食要及时的加上去，也不一定会出现这种情况。所以这两个问题从喂养上来看实际上是一个问题。

缺铁性的贫血，辅食主要要考虑添加含血红蛋白的食物，含血红蛋白的食物的铁的吸收率高。其他的含铁的食物，植物性的也有，他的吸收率就比较低。但是可以告诉大家一个办法，在小孩就餐前先给他喝一点橙汁或者西红柿汁，他的食物里面有铁，使他的吸收率翻倍。铁我们要注意一些使铁吸收率降低的方式，比如说吃饭的同时喝点茶，茶里面的鞣酸就会降低铁的吸收。主要是饮食上能够来补充是最好的。因为一般药物的铁剂都对消化道有一定的影响。