儿童冬季腹泻多吃山药

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儿童冬季腹泻多吃山药

　　对儿童来说，山药是防治腹泻的好帮手。山药具有补脾胃、益肺肾之功效。每年冬季是小儿腹泻的多发季节，用山药粉治疗腹泻，效果比较好。

　　具体做法：将山药研细磨粉，与米粉按1∶2的比例给宝宝混合食用，每天喂食2～3次即可。可以把山药炒食、蒸食、拔丝，也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。