最佳怀孕时间 如何选择怀孕的最佳时机(一)

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随着两性知识和避孕措施的普及，控制并把握受孕时机已不再是难事。然而女性从怀孕到分娩，要经历近280个不同寻常的日日夜夜，因此考虑到对母婴健康，选择适宜的受孕季节和时机怀孕显得尤为重要。 在选择受孕时间方面，人类与动物有所区别――动物常利用春、秋两个最佳季节来繁衍后代。而人类则在此方面没有明显的"季节性"，一年365天，除了有特殊情况外，进行性活动，都有怀孕的可能。
鉴于优生、优育目的，选择适宜的出生季节，把温度变化、疾病流行等不利因素降低到最低限度，以保证利于胎儿生长发育的有利因素最大限度的发挥，十分有可能。从严格意义上讲，我国国土面积广阔，东西南北气候差也比较大，因此是不能简单地用某个季节来划分的。从我国大部分地区的地理、生活等综合条件来考虑，八九月份之间怀孕比较理想。
从医学的角度来看，胚胎发育有三个关键的时期：一是大脑形成期，即受孕的第3个月；二是脑细胞分裂期，受孕第6个月以后；三是精细胞发育协调期，受孕第7-9个月。如果选择八九月份之间受孕，妊娠的第3和6个月以及分娩期都在气候适宜、营养便于调配的晚秋、仲春季节，在这个季节，胎儿的神经系统可以得到良好的发育。
一般每年7-12月为分娩高峰季节，而4-6月则为生育的淡季，这与人们婚期的选择有着密切的关系。受传统观念的影响，很多人会安排在元旦、春节、国庆节期间结婚，而婚后又马上怀孕。要知道，此时正值乍暖还寒或秋末冬初之时，这时是病毒性疾病的多发季节，气温变化也比较大，在孕期（特别是孕早期），病毒感染就容易导致胎儿畸形。比如准妈妈在孕早、中期患了风疹，病毒就有可能通过胎盘进入胎儿体内进行繁殖，引起眼、耳、脑、心脏和神经系统的损害（医学上称之为先天性风疹综合征）；孕期被感染上流行性感冒病毒会导致胎儿无脑、脑积水等中枢神经系统畸形和病变，以及唇、腭裂和先天性心脏病等；若孕妇有发烧情况，严重的还会发生早产或流产现象。
鉴于以上几种情况，怀孕的最佳季节应是七月下旬到九月上旬两个月的时间。下面具体看一下在这个时期怀孕有哪些好处。
在妊娠初期第40-60天妊娠反应时，正好处在9月或10月。这个时期，孕妇大多爱挑食，胃口较差。而此时正值蔬菜、瓜果品种繁多时期，蔬菜、瓜果等可以帮助妊娠期准妈妈增加食欲，也给胎儿的营养需求提供了保障。两三个月后到了晚秋，这时气候凉爽，随着孕期准妈妈食欲的渐增，会十分有利于胎儿的生长以及发育。需要提醒的是，此时阳光充足，准妈妈们要经常晒太阳，在体内可以产生大量维生素D，促进钙磷的吸收，对胎儿骨骼的生长有帮助作用。且八九月份正值夏去秋来，孕期准妈妈的夜间睡眠受暑热的影响较小，其休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，这些均有利于胎儿大脑的生长发育以及出生后的智力发展。等到多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行感冒、风疹、流脑等病毒来到时。胎儿胎龄已超过3个月，已经平安的度过了致畸敏感期。而且预产期为第二年的5月前后，分娩时正是春末夏初，这时气温适宜，母乳哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，而且蔬菜、蛋、鱼类等副食供应也非常丰富，如果产妇食欲好，乳汁及其中的营养也会很丰富，因此对于‘坐月子’时期来讲，也是最佳季节。在保证母乳质量的同时，初生婴儿衣着很少，‘轻装上阵’有利于其四支自由活动，也有益于其大脑以及全身的发育。待孩子满月后，时令已入夏，空气清新，阳光充足，适宜其进行室外空气浴和日光浴。在金秋十月，孩子正好处于半岁前后，该增加辅食时又会顺利的避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。到了孩子学习走路，开始断奶的周岁，则又是春夏之交，气候温和，新鲜食品充足，为孩子的生长发育提供了有利的客观条件，断奶也较容易成功。
要格外注意避免五六月份怀孕。因为此时怀孕，在七月份基本开始妊娠反应，又加之天气湿热，食欲不强会导致营养摄入不足，很容易对胎儿的发育造成不良影响。同时，怀孕也要避开十月，七月分娩正值盛夏，产妇的褥汗本来就多，又加之在盛夏酷暑分娩，气候闷热。潮湿很容易发生中暑，轻者头晕、胸闷、体温升高；重者高烧、昏迷、甚至死亡。这个时候，也是皮肤感染、腹泻等疾病的多发季节，因此最好避免在盛夏分娩。
当然，上面所述是就我国中部和北部大部分地区而言。我国各地气候条件差异很大，不可生搬硬套，应因地制宜来考虑。如在温差对比不明显的南方一些地区，则可根据当地流行病发生情况以及营养供应条件，选择适宜的季节怀孕。比如北方选八九月份，男方则选六月份左右。
冬季是个不宜受孕的季节，因为冬季北方新鲜的蔬菜和水果都较为缺乏，由于蔬菜水果的缺乏而造成母体微量元素和维生素摄入相对较少，很容易影响胎儿的生长发育。加之冬季北方气候十分寒冷，外出发生病毒感染的机会较多。怀孕初期的8周内为胚胎期，此期间孕妇如被病毒感染，将会直接影响到胎儿的生长发育，甚至导致胎儿畸形或者出生后智力低下。