美学胎教之美景孕好胎

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美学即是对美的感受与体会的一门学问。强调孕妈妈注重接受美学熏陶，是美学胎教的重要内容。从丰富孕妈妈的精神生活来讲，主要是要学会欣赏美、追求美和把握美，使孕妈妈提高自己的美学修养，获得美的享受，从而使腹内的胎宝宝受到熏陶。

"美"包含的内容十分广泛，如造型艺术的美、文学艺术的美、大自然的美等。由于大自然的美更贴近生活实际，下面简要介绍一下孕妈妈应该如何去欣赏大自然的美。

孕妈妈多到大自然中去欣赏美丽的景色，可以促进胎宝宝大脑细胞和神经系统的发育。自然美能陶冶孕妈妈的情感，对母亲和胎宝宝的心理健康是非常有益的。美好的大自然给孕妈妈带来欢乐，对孕妈妈和胎宝宝都是一种难得的精神享受，也是胎教的一种形式。

自然美是千百年来大自然造就的结果，奇松怪石、山水瀑布、春夏秋冬，观赏之下，使人心旷神怡。大自然景物作用于孕妈妈的感官，唤起她们的审美心理和愉悦感，使精神境界得以升华。前苏联文学家高尔基在描述这类自然美时说：打动我的并非山野风景中所形成的一堆堆的东西，而是人类想象力赋予他们的壮观。美学胎教之美景孕好胎

比较好的解决方法是：孕妈妈在早上起床之后，到有树林或者草地的地方做操或散步，呼吸那里的清新空气。再者，树林多的地方以及有较大面积草坪的地方，尘 土和噪音都比较少。那些在恒定的温度下工作的孕妈妈，除了早晨外，在休息时也应到树林、草坪或喷水池边散散步。晚上最好能开小窗睡眠。若天太冷可关窗，但 应在起床后，打开所有的窗户进行换气。

另外，孕妈妈在假日里与丈夫和亲朋好友一起去郊外游玩，也是一种呼吸新鲜空气的好方式。在欣 赏大自然秀丽景色的同时，未出世的宝宝一定也会受到益处——含氧丰富的血液使宝宝像喝足水的庄稼一样，有时还会在母腹中手舞足蹈，来表示感激之情。大自然 的美景风格多样，美不胜收。它们都具有能陶冶人们的情感、激发人们对生活的热爱等特性。它能给人们带来内心的欢乐，促使人进行思考，极大地丰富了人们的精神世界。