宝妈小测试——胖宝宝肥胖倾向指数

详细内容

各位宝妈，来对照一下你的实际情况，看看你家宝宝的肥胖倾向指数有多高？自己可以在哪些方面做得更好？

1.你的家族里有一半以上是胖子。

2.你或者老公至少有一个人属于易胖体质。

3.你没有每天或每周定时运动的习惯。

4.比起去户外，周末你更喜欢待在家里。

5.你家餐桌上常常是肉比菜多。

6.你爱吃饼干多过水果。

7.你偏爱甜食或碳酸饮品。

8.你有挑食、偏食倾向。

9.你在外吃饭时间比在自家做饭时间多。

10.你不习惯剩菜剩饭。

11.你吃饭很快。

12.你没有或不打算母乳喂养。

13.你给宝宝（3个月以上）添加辅食时，每顿品种不超过两个。

14.宝宝（1岁以上）吃饭时间跟你们不同步。

15.在小区玩耍，别人给宝宝吃零食，你不会劝止。

16.你总怕宝宝吃不饱，会要求他把饭吃完或把奶喝完。

17.宝宝不好好吃饭时，你会追着他喂饭。

18.你每天带宝宝到户外时间不超过1H。

如果以上问题，你有5个以上回答YES，那么建议你好好阅读这些做法，并仔细检讨一下，改正对待宝宝的错误态度，别让你家宝宝变成小胖墩哦。