汉语大全>写动物的作文>晚训总结游戏

晚训总结游戏

详细内容

第一篇、早训游戏内容

晚训总结游戏

大学生自律管理联合会早训游戏第一天:

自我介绍(两种方式)

1.姓名,说出最喜欢的一种水果,动物,植物等等,可增加难度,如不得重复之前说过的,要阐述喜欢的理由等。可帮助大家互相记住名字和特征。

2.自我介绍的一种方式,第一个人报出自己的名字,第二个人说XX旁边的自己的名字,第三个人说XX旁边的XX旁边的自己,从第一个人开始依次说到自己,如此转一圈回到第一个人,第一个人再重复一遍全部的人,结束。

第二天

小马过河:这是一个让大家明白合作重要的游戏。首先要大家八至十个人一组,排成一列,第一个人用手拉住后一个人的腿或裤脚,从第二个人开始一只手搭在前一个人的肩上,另一只手拉住后一个人的腿或裤脚,队伍中的每个人以单脚跳的形式跳向终点,最先到达终点的组获胜。

第三天

交头接耳:组织者准备一句较长且绕口的话(如:两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点),各组(每组不少于12人)派一名代表上前默记住这句话,回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人,然后由最后一个人将他听到的内容读出,最后再由主持人公布原话。

第二篇、晚训

晚训总结游戏

汉铁高中高二生物晚训(一)

1.公鹿往往用鹿角作为争夺配偶的武器。按照拉马万观点,现代公鹿鹿角发达原因是()

A.用进废退和获得性遗传的结果B.变异朝着有利于生殖的方向发展的结果

C.变异、自然选择的结果D.基因突变引起显著变异的结果

2.现代生物进化理论认为自然选择是定向的,所谓定向是指()

A.适应特定的环境B.定向变异

C.定向生存斗争D.能传种接代

3.有一只雌蛙能产4千个左右的卵,卵受精之后发育成成蛙的,只占这些卵的5%左右,这

种现象在自然选择学说中叫做()

A.过度繁殖B.生存斗争C.遗传变异D.适者生存

4.小香猪黑色性状变为白色,是因为细胞核中某基因发生碱基对改变,导致所编码蛋白质中

一个氨基酸的替换,下列各项中也会发生改变的是()

A.该基因在染色体上的位置B.rRNA的碱基排列顺序

C.所编码蛋白质的肽键数目D.该基因的基因频率

5、某种兰花有细长的花矩(图1),花矩顶端贮存着花蜜,这种兰花的传粉需借助具有细长

口器的蛾在吸食花蜜的过程中完成。下列叙述正确的是()

A、蛾口器的特征决定兰花花矩变异的方向B、花矩变长是兰花新种形成的必要条件

C、口器与花矩的相互适应是共同进化的结果D、蛾的口器会因吸食花蜜而越变越长

6.关于在自然条件下,某随机交配种群中等位基因A、a频率的叙述,错误的是()

A.一般来说,频率高的基因所控制的性状更适应环境

B.持续选择条件下,一种基因的频率可以降为0

C.在某种条件下两种基因的频率可以相等

D.该种群基因频率的变化只与环境的选择作用有关

7.自然选择学说不能解释()

A.生物进化的原因B.生物的多样性C.生物的适应性D.遗传和变异的本质

8.下列有关进化问题的叙述,正确的是()

A.生物变异为进化提供原材料并决定生物进化的方向

B.生物进代过程的实质在于有利变异的保存

C.共同进化是指生物与无机环境之间相互影响不断进化

D.隔离是物种形成的必要条件

9.生物进化的实质是()

A.适者生存,不适者被淘汰的过程B.突变和基因重组的过程

C.不断的产生新基因的过程D.种群基因频率发生变化的过程

10.普氏野马重归自然的实验,标志着我国野生动物保护工作已经从单纯的物种异地保护阶

段迈向物种回归自然阶段。有人预计,数年后,这些野马将发展成为一个野生种群。下列有

关叙述正确的是()

A.野外的普氏野马的基因突变频率将不断增加

B.野外的普氏野马某些基因的频率将会发生定向变化

C.野外的普氏野马有助于该生态系统恢复力稳定性的增强

D.野外的普氏野马与圈养的普氏野马因环境不同而产生生殖隔离

11.某小岛上原有果蝇20000只,其中基因型VV、Vv和vv的果蝇分别占15%、55%和30%。

若此时从岛外入侵了2000只基因型为VV的果蝇,且所有果蝇均随机交配,则F1代中V的

基因频率约是()

A.43%B.48%C.52%D.57%

12.在豚鼠中,黑毛对白毛是显性,如果基因库是不变的,90%是显性基因B,10%是隐性基

因b,则种群中基因型为BB、Bb、bb的频率分别是()

A.81%、18%、1%B.81%、9%、1%C.18%、81%、1%D.45%、45%、10%

13.下图示生物新物种形成的基本环节,对图示分析正确的是()

A.图中A表示基因突变和基因重组,为进化提供原材料

B.图中B表示地理隔离,是新物种形成的必要条件

C.图中C表示生殖隔离,指两种生物不能杂交产生后代

D.自然选择使种群的基因频率会发生定向改变,导致生物朝一定的方向不断进化晚训总结游戏

14.一个全部由基因型为Aa的豌豆植株组成的种群,经过连续n代自交,获得的子代中Aa

的频率为(1/2)n,AA和aa的频率分别为(1/2)×[1-(1/2)n]。根据现代生物进化理论,

可以肯定该种群在这些年中()

A.发生了隔离B.发生了自然选择C.没有发生生物进化D.发生基因型频率的改变

15.根据现代生物进化理论.下列观点中正确的是()

A.人工培育的新物种只能生活在人工环境中

B.生物进化的方向与基因突变的方向一致

C.冬季来临时植物叶中可溶性糖含量增高是为了更好地防止冻害

D.受农药处理后种群中抗药性强的个体有更多机会将基因传递给后代

16.下列有关生物进化的叙述中不正确的一项是()

A.一个物种的形成或灭绝,会影响到其他若干物种的进化

B.地理隔离能使种群基因库产生差别,必然导致生殖隔离

C.生物进化的实质是种群基因频率的改变D.捕食者的存在有利于增加物种的多样性

17.基因型为BB的个体占18%、Bb的个体占78%,基因B和b的基因频率分别是()

A.18%82%B.36%64%C.57%43%D.92%8%晚训总结游戏

18.下列关于隔离的叙述.错误的是()..A.隔离阻止了种群间的基因交流B.地理隔离必然导致生殖隔离

C.隔离是物种形成的必要条件D.不同物种之间存在着生殖隔离

19.根据达尔文的生物进化学说,下列叙述中不正确的是()

A.田鼠打洞和夜出活动是自然选择的结果B.狼和鹿能迅速奔跑,两者进行相互选择

C.狗的牙齿坚硬,是长期磨炼出来的

D.有一种猫头鹰因视力弱、行动迟缓,捉不到田鼠而被淘汰了

20.下列关于种群、变异、进化的叙述正确的是()

A.一个种群的全部等位基因总和称为基因库B.种群中的每一个体产生的变异都是定向的

C.种群中的每一个体都是进化的基本单位D.生物进化的结果一定是形成新的物种

21.近期一种可抗绝大多数抗生素的耐药性“超级细菌”在英美印度等国家小规模爆发。医

学界已指出抗生素的滥用是“超级细菌”产生的罪魁祸首,超级细菌因含有一种叫NDM-1

的基因,使这种细菌对现有的绝大多数抗生素都“刀枪不入”。下列有关“超级细菌”的叙

述,正确的是()

A.NDM-1基因的产生是该细菌发生染色体变异的结果

B.滥用抗生素诱导细菌发生基因突变产生NDM-1基因

C.细菌耐药性增强的过程中NDM-1基因频率不断增大

D.NDM-1基因的产生标志着新的细菌(物种)已经产生

22.根据现代生物进化理论,下列关于生物进化的叙述正确的是()

A.环境改变使生物产生定向的变异B.个体是生物进化的基本单位

C.现代生物进化理论的核心是自然选择学说D.隔离决定了生物进化的方向

23.右图是物种形成的一种模式。物种a因为地理障碍分隔为两个种群a1和a2,经过漫长

的进化,分别形成新物种b和c。在此进程中的某一时刻,a1种群的部分群体越过障碍外迁

与a2同域分布,向d方向进化。下列有关叙述正确的是()

A.b和d存在地理隔离,所以一定存在生殖隔离

B.c和d不存在地理隔离,却可能存在生殖隔离

C.a1中的外迁群体与当时留居群体的基因频率相同,则b和d是同

一物种

D.a1中的外迁群体与当时a2种群的基因频率不同,则c和d是不同物种

24.有关物种的叙述正确的是()

①一个种群就是一个物种

②具有一定的形态结构和生理功能,能相互交配且产生可育后代的一群生物个体

③隔离是新物种形成的必要条件④在物种形成的过程中,地理隔离和生殖隔离是同时出现的

A.①②③B.②③C.②④D.①④

25.由于蟹类的捕食,某种海洋蜗牛种群中具有较厚外壳的个体的比例逐渐增加。对这个现

象的解释,正确的是()

A.人工选择B.适者生存C.用进废退D.定向变异

26.我国首只“虎狮兽”2002年在红山动物园诞生,“虎狮兽”是由雄虎和母狮杂交产生的

后代。下列对此现象的叙述,正确的是()

A.虎狮兽属于动物中的一个新物种B.虎狮兽再与虎或狮杂交,均能生出杂种后代

C.雄虎与母狮能杂交且能产生后代,所以不属于生殖隔离

D.虎狮兽无繁殖能力,因为其细胞核中无同源染色体

27右图7—3为某一群体基因频率变化图(横坐标表示基因型,纵坐标表示频率),则与这一

现象相符的事实是()

A.克格伦岛上残翅昆虫和强翅昆虫的形成

B.人类新生儿体重过重或过轻死亡率较高

C.育种学家选育某抗病品种

D.工业(尺蛾)黑化图7—3

28.下图7—4表示4种不同森林环境的树于样品,在一个大城市附近的森林环境中释放了

1000只白色的和1000只黑色的飞蛾。三周后重新捕捉到778只白飞蛾和135只黑飞蛾。该

城市附近的树干很可能类似于(B)

图7—4

29.达尔文在加拉

帕戈斯群岛上发现几种地雀分别分布于不同的小岛上,用现代化进行理论解释正确的是

()

A.南美同一种雀种→地理隔离→自然选择→生殖隔离→不同种地雀

B.南美不同雀种→地理隔离→自然选择→不同种地雀

C.南美同一种雀种→自然选择→地理隔离→生殖隔离→不同物种地雀

D.南美同一种雀种→地理隔离→生殖隔离→不同种地雀

30.下列关于隔离的叙述,不正确的是()

A.新物种的形成往往要有隔离存在

B.地理隔离是指由于地理障碍,使不同区域种群彼此无法交配

C.生殖隔离专指种群间的个体不能自由交配

D.经过长期的地理隔离而达到生殖隔离是常见的物种形成方式

31.回答下列有关生物进化的问题

Ⅰ(1)种子的丰富程度降低和坚果大而硬的比例上升(2)喙大杂交(3)②③①④

Ⅱ(1)生存斗争(2)①③

32.(1)突变(变异)自然选择

(2)种群基本单位

(3)基因库

(4)①生存斗争(种内斗争)

②联趾型个体趾间有蹼,适合于游泳,可以从水中获取食物。因此,在岛上食物短缺时,

联趾个体的生存和繁殖机会较多(答案合理即可)

③基因频率

第三篇、学生会晚训组织方案

晚训总结游戏

晚训时间:3月25日至4月9日,每周一至周五下午5∶00-6∶00.周六,周日下午4∶30-6∶00晚训地点:广场。晚训人员:院学生会级成员,各部门8人,各机构12人,社团各协会4人,训练人员由国旗护卫队队员组成。晚训目的:促进院学生会成员之间的相互了解,加强院学生会之间的沟通和团结,使级院学生会成员更好的为以后院学生会的发展。晚训内容:以加强院学生会成员的作风为主,成员之间的相互了解与认识为辅。每天训练40分钟,沟通20分钟,中间插入素质拓展游戏。晚训过程:3月25日(第一天):对受训成员进行划分,负责人讲话;3月26日(第二天):训练站姿;3月27日(第三天):训练军训基本内容;3月28日(第四天)至3月29日(第五天):训练齐步;3月30日(第六天):院学生会成员之间的互动;3月31日(第七天):各连内部的文艺表演;4月1日(第八天):练习正步;4月2日(第九天):各连之间的文艺互动;4月3日(第十天):复习齐步及基本军训要领;4月7日(第十一天):练习分列式;4月8日(第十二天):综合练习;4月9日(第十三天):各连之间的评比,最终考核。;晚训制度:因天气原因不能训练,受训人员需到综合办公室签到。若有学生会成员身体不适,应有其部门负责人签字后的请假条方能生效。给予表现优秀的院学生会成员发放荣誉证书,并方可参加09级院学生会干部的应聘。

第四篇、晚训策划书

晚训总结游戏

2014

年共青团湖南现代物流职业技术学院委员会

晚训策划书策划人:时间:

社团部张恩春

2014年5月7日

目录

一、培训主题

二、培训背景

三、培训目的

四、培训对象

五、培训形式

六、培训时间

七、培训地点

八、培训安排

九:培训基本程序

十:注意事项及突发情况防范

十一:培训总结

一、培训主题:

培养优秀候选人,锻造精英接班人

二、培训背景:

学生干部是学生工作的中坚力量,对于繁荣校园文化,促进校园精神文明建设有着重要的作用。我院的学生干部能够积极投身学院的活动,为学院学生工作的发展献计献策。然而新生学生干部在组织管理能力、人际交往能力、执行力等方面有所欠缺,制约着自身能力的发挥。于是,我们决定针对学生干部身上存在的不足,举行学生干部培训活动,提升学生干部的综合能力。

三、培训目的:

增强学生干部意识,提高学生干部领导能力,增强工作经验的积累,解决在工作中遇到的种种问题,提高工作效率,加强学生干部之间的交流,明确分工,以更好的状态投入到大学的学习生活,以及学院和班级工作中。

四、培训对象:

13级各部门意愿参与竞选干部

五、培训形式:小组责任制六、培训时间:

每周日至周四晚八点四十到九点三十

七、培训地点:田径场

八、培训安排:

第一天:

1:晚训负责人讲解晚训纪律、晚训方法等相关事宜2:将参与培训人员按2~3人一组随机分成若干小组3:晚训负责人经行常规的晚训

第二天起:

小组轮流带队,晚训内容小组自由决定最后一天:

相互交流晚训期间心得体会,进行自我批评与相互批评

九:培训基本程序:

前期准备:

确定晚训负责人,下发晚训通知

确定晚训考勤人员,活动摄影人员

培训期间:

培训期间会场纪律,记录现场学员表现

考勤人员做好考勤记录

培训后期:

统计培训出勤情况(当活动结束后第二天交于办公室)

接受培训心得

通报培训期间出勤情况及心得上交情况

十:注意事项及突发情况防范:

注意事项:

1:晚训期间禁止请假,如有特殊情况需出示请假证明(班级事情须辅导员签字,病假须医生病

历),未出示相关证明按缺勤处理。

2:晚训期间请假三次算缺勤一次,缺勤两次者按自动退出培训处理3:晚训请假须至少提前半小时向考勤负责人请假,否则按缺勤处理。

4:晚训期间禁止迟到,迟到三次算缺勤一次。

5:晚训期间所有人员必须服从当晚晚训带队人员的安排,不服从者按缺勤一次处理

突发情况防范:

1:晚训期间如有人受伤,立即组织人员送往医务室。2:晚训期间如天气不佳,出现下雨情况,晚训地点该在教室进行,带队人员做好相应的晚训计划。

3:晚训期间如有重大活动,当晚晚训取消。4:如有其余突发情况由晚训负责人安排处理。

十一:培训总结:

晚训结束后每人写一份800心得体会,并于三日后交予各部部长,由各部部长将本部门心得体会统一交予办公室。

策划人:时间:社团部张恩春

2014年5月7日

第五篇、经典的拓展训练游戏一

晚训总结游戏

经典的拓展训练游戏一

队伍建

设:

选队

长、起队名、设计队旗、队呼、队标

建立成功团队的重要一步,这对整个队伍的建设,凝聚力,向心力有很好的加强,增强了队员与队员之间、培训师和队员之间的融洽。

团队展示:展示我们团队成员的风采

项目名称:破冰游戏

项目描述:桃花开快乐贴贴贴

破冰游戏:破冰游戏将有效打破人与人之间的隔膜,抛开立场、利益、身份和社会角色,创造良好的愉快氛围,激发热情与斗志。

项目名称:飞夺泸定桥

项目描述:在距地面8米高的半空中,桥的总长度为10米,

共9块桥板,板距为1米。

项目意义:锤炼参与者坚忍不拔的品质,象征在有简单提示

下完成一项任务时,应具备自我完善的精神,以及永不放弃

追逐胜利的信心。。

项目名称:高空断桥

项目描述:队员爬上8米左右的高台,在0.8米远处的对

面有一同样高度的高台,高台立面很窄,这一步需要队员勇

1

敢地跨过去,方能到达胜利的彼岸,真可谓“断桥一小步,人生一大步”。

项目意义:通过活动提高公司员工的灵活性,增强员工面对挑战时应具备的生存能力和适应能力,从而提升员工的综合素质和无限潜能。

项目名称:空中单杠

项目描述:当你站到8米高空中,是从容一跃,或是思量良

久呢?在高空中,你会想到什么呢?

项目意义:1、挑战自我;明确目标,关注目标的实现;激发

团队意识。

2.建立临危不惧的自信心,挖掘自身潜能,增强自我控制能

力和管理能力。

天梯(消耗体力,强度大,时间长)

项目描述:从队中选出两名队员,先穿上保险绳,同时站在

天梯的一边,两位队员相互协助并运用各种方式登上10米多

高且间距不等的天梯巅峰。

项目意义:锤炼公司员工坚韧不拔的品质,以及应当具备的

自我完善精神与在工作、学习中应始终坚持的永不放弃、追

逐胜利的自信心。

项目名称:天使之手

项目描述:两队员站在8米高的铁索一端,依靠中间的4根

悬挂绳扣,徒步走向10米长的铁索另一端。

项目意义:通过活动使队员能够清楚得认识到,相互之间帮

助、信任、合作的重要性。当遇到某些困难的时候只有齐心

协力、思想统一、目标一致,才能将胜利进行到底面临绝境

的时候,沉着、冷静是安全通过的决胜武器。

项目名称:挑战150秒

项目描述:一面四周绑了数根绳子的圆板。要求每位学员

拿起一根绳子,把圆板提起来;用这面圆板,颠起一个排

球,在排球不落地的情况下连续颠球。

项目意义:

默契度和协作能力,看似简单,实则不易;体

2

现团队统一的重要性。

项目名称:移动高尔夫

项目描述:把所有的管子联接起来,让高尔夫球通过管子

到达制定的杯子中。

项目意义:使队员能够清楚得认识到,相互之间帮助、信任、

合作的重要性。当遇到某些困难的时候只有齐心协力、思想

统一、目标一致,才能将胜利进行到底

项目名称:携手梅花桩

项目描述:30个桩,设有种种障碍,需要团队周密策划,步

步为营,发扬集体智慧,群策群力成功拭目以待;行军破阵,

进退挪移自有章法,能悟者胜。

项目意义:1.增强自信心,加强成员间的信任

2.体会团队的骄人业绩靠集体的智慧与个人的责任感。用心

沟通,善于聆听,服从领导,是成功的关键。

项目名称:不倒森林

项目描述:在使棒不倒的情况下移动到旁边人的位置,连

续移动一圈。

项目意义:1.提升团队激情,大家步调一致,目标一致;

2.团队对可利用资源的合理配置、人员的有效控制和管

理。

项目名称:有轨列车

项目描述:

我们的团队需要一个共同的节奏,大家在两块木板上一同行

走,为了更快的完成我们目标而共同前进。

活动意义:1.提升团队激情,大家步调一致,目标一致;

2.团队对可利用资源的合理配置、人员的有效控制和管理。

3晚训总结游戏

项目名称:信任背摔

项目描述:站在1.5米的高台上,背后是你的队友伸开双臂

准备迎接你,能相信队友可以接住你吗?而你是否能将自己

交给你的队友呢?

项目意义:信任是合作的基础,只有充分信任才能打造高效

率的团队,信任和责任是相互作用的。

项目名称:快乐电网

项目描述:在行进的路上突然遇见了野兽,就在大家慌忙

逃跑的途中,一个电网挡住了大家的去路,只有钻过去了!

可是时间紧迫,万一触网就会被电死,如何一起逃离困境,

考验我们的团队精神„„

项目意义:资源是有限的,对独立的作战的团队资源更是宝贵的,高效的资源策划将把有限的资源发挥到极致,完成看似不可能完成的任务

项目名称:毕业墙

项目描述:团队所有的人员都要徒手爬过一面4.2米的高

墙。

项目意义:创建团队、培养团队合作精神。

体现协同工作在解决问题中的作用,学会克服看似难以解

决的问题。没有完美的个人,只有完美的团队,从而加深

对团队的认识和理解

项目名称:无敌风火轮

项目描述:体验计划、分工、沟通、合作、统筹安排能力的

重要,树立服从组织安排,强调组织纪律的观念。

项目意义:团队良好的氛围对解决困难的重要,

体会一个团队的鼓励及支持对克服困难的帮助。

4

项目名称:盲人摸号

项目描述:把一组并不神秘的号码排列成固定的顺序,当丧失了某些沟通途径时,你们会发现缺少沟通工具时影响你们工作效率因素,在现实生活中并不少见。

项目意义:大家将体会到团队的沟通、信任、协调能力真不能忽视,自我批评不断进步的意识,责任的担当。

项目名称:齐眉棍

项目描述:小组成员站成相对的两列,全部将双手举到自己的眉头的位置;将一根2-3米左右的轻质塑料棍放在每个人的指上,将轻质塑料棍完全水平的往下移动或前进„„竞技完成项目意义:增强沟通技巧,培养合作技能,任务看似简单,实际操作并不是那么容易的。

项目名称:勇往直前

项目描述:培训师选择一条路线,例如:三个同学,第一个同学抬起左腿,第二个同学用左手抓住第一个同学的左脚,用右手搭在第一个同学的肩膀上,然后依次类推整个队伍要同时用右脚跳着走,从起点出发,到中点后绕回起点。

项目意义:队员紧密联系在一起,团结协作,勇敢向前

项目名称:核弹危机

项目描述:分组团队在规定的时间内,利用资源(两根长绳、两根短绳、两根短木棒)把一个核弹从一定区域内在不接触地面的情况下运出来到一安全区域。

项目意义:打破思维定式,摆脱一成不变的行为习惯,挑战未知领域,培养创新意识,创新与风险意识,运用合理的判断及时进行决策,如何共赢提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,人力资源的合理分配和运用

5

第六篇、游戏素质拓展训练0720

晚训总结游戏

拓展训练

课程目标

活动项目

1

模拟电网

一、课程资源

模拟电网项目器材主要是由钢构和尼龙绳网制成。经过细致的焊结、打磨、抛光后,钢构底层喷涂底漆三遍,表面使专用面漆二遍。它是一个四周布满线的一个通道,人就从通道中穿过。

游戏规则是:

㈠活动中每名学生只能钻一个网孔,不得重复,不得发出声音,不得触及电网(也就是不能触到模拟电网四周的线绳)。

㈡一旦有一个人触电,不管你前面过去了多少人,都必须回到原地,重新开始,先穿过者为胜。

二、活动设计㈠活动目的

⒈培养学生责任感、奉献精神,自我挑战和突破能力。

⒉培养行动前群策能力、调查研究、认真计划的精神,学习在紧急情况下进行有效沟通,激发创造力。

⒊培养在短时间里有计划解决问题的能力。

⒋学习目标的确立、学会为自己负责,实现自我监控,增强团队凝聚力。⒌增强个体的手臂、腰部、腿部力量、身体协调能力与平衡力。㈡活动重点

让学生积极参与,活动中观察学生情绪,引导学生坚持完成活动。

2

㈢活动准备

㈣活动实施⒈活动引入

今天我们要挑战的项目名称叫模拟电网,“电网”上有千万伏高压,一旦触及,危险万分。模拟电网是一个小组合作挑战为主的项目,

我们在限定的时间之内,从网洞中穿过,到达电网另一边,先完成的为胜利者。

⒉组织实施

⑴教师布置活动任务,让学生明确活动规则、安全事项。

⑵学生以小组为单位,选出组长、记录员(可轮流记录),确定组名。⑶在活动中,仔细观察各组及成员的表现情况,发现问题时给予适当引导。⑷记录裁判员全程监督,并作好记录。

模拟电网活动记录表

3

⒊成果展示

根据记录情况汇总合计,累计通过人数最多而耗时最少的小组为本次活动胜利队伍。建议给予胜利小组适当奖励(照像、发奖品、加菜等)。

⒋活动总结

活动结束后,以小组为单位围绕活动目的进行讨论交流,各组员总结自己在活动中的表现,明确今后要做到些什么。最后请胜利小组代表分享过网技巧及活动心得。教师根据是否达到活动目的给予点评。

⒌反思与评价

通过参与本次活动,你一定有许多收获与体会,把美好的回忆留下来吧。

反思与评价表

4

梅花桩

一、课程资源

此项目占地面积总长3.6m,宽2.4m,立桩由Φ114mm的钢管和花纹钢板焊接制成,高低不一,高0.2m-0.4m不等,柱子呈不规则排列,间距0.7m-0.8m。经过细致的焊接、打磨、表面抛光除锈后,钢管底层喷涂底漆两遍,表面使专用面漆两遍。

活动规则是:

㈠小组成员手拉手跨越一个个梅花桩,要求参与者们踩着梅花桩前进,过程当中必须手拉手,过程中不准任何人的脚离开梅花桩。

㈡成员要求必须同心协力,以最快的速度通过了“梅花桩”;队伍的所有队员在手拉手的条件下,

从高低不一、

距离不等的梅花桩上通过,并且所有队员都必须过起点、中点和终点的三个桩点才视为成功完成。

二、活动设计㈠活动目的

⒈练就个人的勇气与自信,加强小组内部的协作与沟通。

⒉周密策划,步步为营;发扬集体智慧群策群力,成功拭目以待。㈡活动重点晚训总结游戏

活动中锻炼学生的勇气和培养组员之间的合作。㈢活动准备

5

第七篇、拓展训练游戏

晚训总结游戏

第八篇、团训游戏

晚训总结游戏

一、绕口令游戏:乘公共汽车

时间:10分钟

人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。道具:

概述:是一个广为人知的著名的指令性游戏,它是幻想和挑战的完美融合。

目的:1.培养团队合作精神。2.增进沟通。3、调整相关内容就可以放在礼仪培训中。准备:背诵下面故事:

„„有一次,小明和妹妹乘公共汽车。上车后,小明发现一个空座位,他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时,过来一位老奶奶,她扶着拉手,站在小明身边。妹妹对小明说:“哥哥,你看你,你坐着奶奶站着,多不好啊!你赶快站起来,让奶奶坐吧!”小明挨了批评,心里很不高兴,赌气说:“你让我站着,我就偏不站,我要坐嘛!”老奶奶听了笑笑说:“没关系,你坐吧,我不坐。”妹妹站在小明身旁气得噘起了小嘴,说:“你真不懂礼貌,我再也不愿站在你旁边了!“这时,汽车到站了,那位老奶奶下了车。望着老奶奶远去的身影,小明的心里很不是滋味,他觉得自已是错了,情不自禁地站起来,悄悄地离开了那个座位,嘴里自言自语地说:“哎,怎么搞的,坐和站,站和坐,坐坐站站,站站坐坐,坐站坐站,站坐站坐,坐站站坐,站坐坐站,到底是站还是坐,今天我怎么糊涂了!”

步骤:一、有表情地朗读一则小故事,要求参赛者听见“站”字坐下,听到“坐(包括“座”)”站起来。

二、统计最后做对或错的次数最少者,要求回答几个礼仪的小问题,答得好的为优胜。

讨论问题示例:·你们在游戏过程中碰到了什么问题?

·你们是如何克服困难的?

·哪些因素有助于成功地完成游戏?

·这个游戏揭示了什么道理?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全:事先检查一下大家做的椅子。

变通:1、把故事制作成卡片。邀请一位口齿清楚的学员上来念。

2、让大家分两来组念,相互监督,

3、先念两轮,然后调整为要求参赛者听见“坐(包括‘座’)”字坐下,听到“站”站起来。变成锻炼大家打破惯性思维的游戏。

二、中国功夫

时间:10分钟

人数:不限,。

道具:

概述:是一个广为人知的著名的指令性游戏,它是幻想和挑战的完美融合。

目的:1.培养团队合作精神。2.增进沟通。3、调整相关内容就可以放在礼仪培训中。

准备:1、

步骤:1、邀请一位自愿者上台,主持人口颂指导语一句,由参加人员复颂一次,并跟著做动作。;

2、指导语:中国功夫,秉气凝神,气贯丹田。

⑴双手插腰,右脚向右一点,左脚向左一点,再左一点再右一点,双腿向下蹲,右脚裤管拉起,左脚拉起,这招叫做“露出马脚”。

⑵双手向前伸,右手抓一抓,左手抓一抓,右脚抓一抓,左脚抓一抓,这招叫做“毛手毛脚”。

⑶双腿分开30°前面指一指,后面指一指,左边指一指,右边指一指,这招叫做“好胆别走”。

⑷右脚向前伸,高跪,双手抱拳,前后左右各一拜,这招叫做“大爷饶命”。⑸(双手举起齐眉)向前看一看;向后看一看向左瞄一瞄,向右瞄一瞄,这招叫做“春光外浅”。

⑹右手伸出去,右边拍一拍,左边拍一拍,后边拍一拍,这招叫做“乱拍马屁”。讨论问题示例:·你们在游戏过程中碰到了什么问题?

·你们是如何克服困难的?

·哪些因素有助于成功地完成游戏?

·这个游戏揭示了什么道理?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全:。

变通:主持人动作尽量夸张、活泼,以带动气氛。可由参加人员自动设计动作,扩大参与感。

三、新星

时间:视具体情况而定。可以利用上课时间通知学员活动安排,节目表演通常可以安排在晚餐后或晚餐会当中。

人数:越多越好。

道具:

概述:这个活动可以充当历时数天的培训课程中间的小插曲。它比较适合在晚上的烤肉野餐会上举行。

目的:培养团队精神。

准备:

步骤:

1.告诉学员在本次培训活动当中,我们将要安排一次烤肉野餐会。野餐会中的一项重要活动是发掘新星。

2.想要参加这项活动的学员需要提前报名,并且要准备一个节目。可以是单独表演的节目,也可以是组团表演的节目。

3.所有节目都表演完之后。大家投票选出最佳节目,并给获胜者颁奖。

讨论问题示例:

安全:

变通:也可以组成小组,简要说明后,让每个小组表演一个长约2分钟的节目。

四、地雷阵

时间:15~30分钟

人数:至少12人,越多越好。

道具:·每对参赛者一块蒙眼布。

·一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

概述:这个游戏室内、室外都可进行。它有助于建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流。

目的:

1.建立小组成员间的相互信任。

2.促进沟通与交流。

3.使小组充满活力。

准备:

步骤:1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

8.致游戏开场白,开场白示例如下:

几天前,你和你的同伴因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人,他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

讨论问题示例:

·哪个小组率先通过了地雷阵?

·做完了这个游戏,大家感受如何?

·你的同伴能做到指令清晰吗?

·游戏过程中遇到了什么问题?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全:留意那些被蒙住了眼睛的人,他们不知道自己会走到哪里去。

变通:1.这个游戏也可以在室内进行,可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。

2.可以使用诸如拼图板,捕鼠器之类的物品来代表地雷。

五、结对而行

道具:

参加人员:

比赛规则:

时间:10分钟

人数:10人以上。(取各组时间所用最短的)

道具:绳子或绑带若干,如果有护膝和手套更好,避免摔倒后受伤。

概述:是一个广为人知的著名的指令性游戏,它是团队挑战的完美融合。

目的:1.培养团队合作精神;2.增进沟通。

准备:五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加

步骤:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊“开始“时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。

讨论问题示例:·你们在游戏过程中碰到了什么问题?

·你们是如何克服困难的?

·哪些因素有助于成功地完成游戏?

·这个游戏揭示了什么道理?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

安全:事先检查一下大家的鞋子,最好穿运动鞋。

变通:

六、直呼其名

时间:10~15分钟

人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由15~20个人组成的小组。道具:(每个小组)三个网球,或是三个比较软的小球。

概述:这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

目的:帮助大家记住彼此的名字。

准备:

步骤:1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字,然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去,直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后,告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字,然后把球扔给该队员。

5.几分钟后,队员们就会记住大多数队友的名字,这时,再加一只球进来,让两个球同时被扔来扔去,游戏规则不变。

6.在游戏接近尾声的时候,再把第三只球加进来,其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

7.游戏结束后,在解散小组之前,邀请一个志愿者,让他在小组内走一圈,报出每个人的名字。

讨论问题示例:

安全:注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球,为后续的扔球手法树立典范。

变通:1.如果几个小组同时在玩这个游戏,可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。

2.让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字,以便其他队员扔球给他。

七、齐心协力:(8人)

参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。

八、划船比赛:(2人)

两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,以先到达终点的队为胜。

规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。

九、救护战友:(3人一组)

三人一组站在起跑线后,线前10.米处放一标志物。比赛开始,两人抬着一个人跑出,绕标志物返回,依次进行。以完成任务快而且好的队为胜。

十、跳背接力:(男生10人)

打架成一路纵队,队员之间间隔2米,体前屈两手扶膝作成“山羊”。比赛开始,排尾向排头方向用分腿腾越的方法依次跳过本队所有的“山羊”,全队每人都跳过以后,以先跳完的队为胜。

十一、电波的速度

时间:10分钟

人数:不限,越多越好。

道具:秒表。

概述:这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作,并给他们带来欢笑。目的:1.增强小组凝聚力。2.掌握非语言沟通技巧,培养工作配合的默契度。准备:

步骤:1.让所有队员手拉手站成一圈。

2.随意在圈中选出一个人,让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号,这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友,也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去,直到“电波”返回起点。

3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊:“游戏开始!”,并开始计时。

4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间,鼓励一下大家,然后让大家重新再做一次电波传递,希望这次传递能更快一些。

5.让队员们重复做几次电波传递,记录下每次传递所用的时间。

6.等大家都熟练起来之后,变更“电波”的传递方向,使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。

7.“电波”沿着新方向被传递几次之后,再一次让队员们逆转“电波”的方向,同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。

8.在游戏快要结束的时候,为了使游戏更加有趣,悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”,而且不要声张,看看这样会带来什么有趣的效果。

讨论问题示例:

·为什么“电波”传递方向突然改变后,“电波”传递速度会变慢?

·为什么闭上眼睛后,“电波”传递速度会变慢?

·在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何?安全:

变通:可以用其他的方式传递电波,比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。