拓展训练项目,智力脚步
详细内容
篇一:《智力拓展训练》
智力拓展训练这一天在明阳天下拓展训练公司的拓展训练，真的比想象中收获更大。也许只有真正置身其中去体验，才能深刻的明白那些简单，却容易忽略问题。才能把那些绕不过的弯给绕过去。回来这么久第一次有种找回正能量的感觉。今后更要心怀感恩，脚踏实地的去工作,去生活。不抱怨，不逃避，自己去承担、创造自己的未来。
攀天梯：是两个人合作共同完成的，只有两个人互相配合才能达到十几米高的天梯，先往上爬的队员必须踩到另一个人的腿部或肩膀才能爬上第二个横木，后上的人要拽着先上去的人的手才能上去。第一个人为了要达到自己上去的目的，把第二个人当作垫脚石，而第二个人为了自己也能上去，甘愿忍受疼痛，甘愿让队友踩，两个人就这样要互相利用，合作，才能达到顶峰。当我双手牢牢的抓住队友手时他忍受疼痛奋力将我一次次拖拽上去，最终我们以2分40秒最好的成绩完成了任务！
跨越断桥：是个人训练项目，要求你爬上八米多高的柱子上,柱子中间安装了两个板,中间跨度为1米,然后要求从板子的一段跳到另一端,跳个来回。这个训练目的主要是挑战自我，战胜自我，克服心理恐惧，增强自信心。在平地上跳这个易如反掌。但是在八米的高空中那么跳，你还能
轻松吗?虽然身上挂有安全保护措施，但是心里的保护措施又在那里?当有人在跳断桥时，其他的队员都在给以鼓励。当我爬上柱子，站在板上时恐惧，眩晕的心理迅速占领我的整个身体，看到四周空荡荡的，心里感到一阵阵紧张,两腿不停地打颤,浑身冒冷汗,吓得我都软了,.我听到下面的队友在大声呼叫我的队号，给我鼓劲。在得到了队友的鼓励与支持，为了团队集体我终于迫于无奈大胆的向前迈出了那艰难的一步。心里一下轻松多了，我大声呼喊释放了所有的压力。当跳回去的时候，心里完全放松了。在这过程中让我感受到团队的力量，自己得到了队友的鼓励与支持；其实人生最大的困难就是自己能否战胜自己。
本文选自明阳天下拓展官网，转载请指明出处
篇二:《拓展心得体会——智力拓展训练》智力拓展训练这一天在明阳天下拓展训练公司的拓展训练，真的比想象中收获更大。也许只有真正置身其中去体验，才能深刻的明白那些简单，却容易忽略问题。才能把那些绕不过的弯给绕过去。回来这么久第一次有种找回正能量的感觉。今后更要心怀感恩，脚踏实地的去工作,去生活。不抱怨，不逃避，自己去承担、创造自己的未来。
攀天梯：是两个人合作共同完成的，只有两个人互相配合才能达到十几米高的天梯，先往上爬的队员必须踩到另一个人的腿部或肩膀才能爬上第二个横木，后上的人要拽着先上去的人的手才能上去。第一个人为了要达到自己上去的目的，把第二个人当作垫脚石，而第二个人为了自己也能上去，甘愿忍受疼痛，甘愿让队友踩，两个人就这样要互相利用，合作，才能达到顶峰。当我双手牢牢的抓住队友手时他忍受疼痛奋力将我一次次拖拽上去，最终我们以2分40秒最好的成绩完成了任务！
跨越断桥：是个人训练项目，要求你爬上八米多高的柱子上,柱子中间安装了两个板,中间跨度为1米,然后要求从板子的一段跳到另一端,跳个来回。这个训练目的主要是挑战自我，战胜自我，克服心理恐惧，增强自信心。在平地上跳这个易如反掌。但是在八米的高空中那么跳，你还能
轻松吗?虽然身上挂有安全保护措施，但是心里的保护措施又在那里?当有人在跳断桥时，其他的队员都在给以鼓励。当我爬上柱子，站在板上时恐惧，眩晕的心理迅速占领我的整个身体，看到四周空荡荡的，心里感到一阵阵紧张,两腿不停地打颤,浑身冒冷汗,吓得我都软了,.我听到下面的队友在大声呼叫我的队号，给我鼓劲。在得到了队友的鼓励与支持，为了团队集体我终于迫于无奈大胆的向前迈出了那艰难的一步。心里一下轻松多了，我大声呼喊释放了所有的压力。当跳回去的时候，心里完全放松了。在这过程中让我感受到团队的力量，自己得到了队友的鼓励与支持；其实人生最大的困难就是自己能否战胜自己。
本文选自明阳天下拓展官网，转载请指明出处
篇三:《拓展训练三十二个智力游戏合辑》三十二个智力游戏合辑
明阳天下拓展培训
1．从前有一位老人，他有一块田地（红色区域）。他
有四个儿子，他临终前立一份遗嘱，每一个儿子分到的田地
图形相同、面积相同的田地。问如何分配以下田地：
2．有两间房子，一间房子有三盏灯，另一间房子有对应
三盏灯的三个开关。要求：每间房子只能进入一次就找出每
一盏灯对应的开关。
3．根据上边图形回答下列问题。
图中有多少个三角形？
图中可以找出多少个直角？
图中共有多少对平行线（包括横向与纵向）？
此图可以拆分成多少个不同的几何图形？
图中有多少个方形？
4．下面有16点（如下图）：要求一笔六画的折线连出所
有的点
5．下面有九点（如下图）：要求一笔四画的折线连出所有
点
6．科学家发明了一个可以在简单程序操纵下穿过马
路（不是单行线的）机器人。如下图所示。但是由于科学家
们犯了一个严重的错误，导致这个机器人前后共花了8个小
时才穿过马路。请问是哪里出错了？
7．下面的三个天平，如果处在上面的两个处于平衡状态，要使第三个处于平衡，那么，带问号的空托盘中应放入什么图案，才能使天平3也保持平衡？
C
B
篇四:《拓展训练经典项目大全》100个经典拓展项目介绍
页码内容
1.目录
2.目录
3.团队热身4.电网5.盲人方阵
6.轮胎鞋(移形换位)7.下降
8.攀岩9.断桥
10.孤岛求渡11.巨人脚步12.狭路相逢/交通堵塞13.哑人筑塔14.灭菌先锋
15.太空神塔
16.袋鼠跳
17.荒岛求生
18.罐头鞋19.越障
20.偷天陷阱2
21.传递/空中传人
22.电子雷区23.百变过街24.姑娘与水手25.杀人游戏26.团队角色27.抓住我离开你
28.猜人名29.宇宙泥浆30.飞跃急流31.美女、英雄、色狼32.夹球赛跑33.奇宝奇兵34.十面埋伏35.军字塔36.飞夺泸定桥37.扎筏目录信任背摔雷阵集体求生(求生墙)天梯团队桥空中单杠车轮滚滚卓越圈有轨电车有缘千里狭路相逢机器人团队袋鼠跳同心棒欢乐索道相依为命偷天陷阱1鳄鱼潭铃铛摸石头过河翻叶子洞口余生海上遇险排除核弹成语造型盲人摸号艰难使命穿脚蹼推轮胎鲁滨逊大餐盲人越障吊瓶接力红黑商战驿站传书七星阵野营
38.野外定向快乐大转盘
39.众志成城攻城大战
40.雷霆救兵群龙取水
41.抢滩登陆巧拼正方形
42.齐心协力人山人海
43.悬崖速降{拓展训练项目,智力脚步}.
44.回顾、提升与总结{拓展训练项目,智力脚步}.
团队热身
信任背摔
电网
雷阵
盲人方阵
集体求生/
求生墙
篇五:《拓展训练项目的分类》拓展训练项目的分类
--明阳天下拓展培训
高空项目：
高空断桥、高空平衡木、高V、跳出自我、巨人梯、毕业墙、泰山绳、绳网、空中飞人、飞虎队、雪山飞狐以及其他各种场地小型项目。
陆地项目：
多种以自我认知、创新思维、人际合作、情感陶冶、熔炼团队、提高学习或管理水平等为目的具有很强研讨的训练项目，包括信任倒、蜘蛛网、电网、拆核弹、创新呼啦圈、建绳房、盲人摸号、团队舞等等，上百个培训项目。
野外项目：
天然攀岩、沙漠穿越、速降、露营、救援行动、扎竹筏、漂流、星空静思、篝火晚会、荒岛寻宝等。
定向越野项目:
定向运动（Orienteering）诞生于瑞典，现风靡全球。它是一种借助地图和指北针，按照规定的方向自己选择行进路线到访各个目标的体力与智力相结合的户外运动。定向运动是一项极富群众性、趣味性、知识性、竞争性和有军事意义的新型户外运动，通过运动能使人回归自然、锻炼体力与智力、磨练意志、团结协作和提高决策能力.室内课程：{拓展训练项目,智力脚步}.
以企业文化、领导力、管理技巧、人际关系、团队的工作方法、MBTI心理建设等为主要内容，综合运用情景模拟、角色扮演、问卷自测、案例分析等各种现代培训方法。
篇六:《智力拓展项目三天》智力型拓展培训项目表
智力型拓展培训项目表
智力型拓展培训项目表{拓展训练项目,智力脚步}.
篇七:《拓展训练项目》NO.1雷区取水
项目介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
NO.2无敌风火轮
项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
项目目的：合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。
NO.3背摔
项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。
项目目的：
·信任环境的营造
·建立换位思考的意识
·通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任
NO.4断桥
项目介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。
项目目的：
·成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你
·克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力
·借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气
NO.5孤岛求生
项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上（珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛）各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。
项目目的：
·团队结构与沟通协作
·团队的动态管理
·有效沟通与协作
·新角度管理的诠释
NO.6有轨电车
项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
NO.7鳄鱼潭
项目介绍：利用三个油桶、两块木板，所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。
项目目的：统一沟通标准，避免因标准的不统一而造成大家的混乱，延误时间，链式沟通的利弊，如何改善？如何解决？最好的方法与最有效的方法，最适合团队的办法就是最好的办法，制定行动计划时注意工作的前瞻性，正确分析资源，有效利用资源，细节管理：不论多完美的计划，如果在操作过程中不谨慎，一切就都要从新开始。
NO.8时速极限60秒
项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内，不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行，不能漏拍或同拍。项目过程中，不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。
项目目的：群体决策的方法及意义，启发战略管理眼光。大胆尝试，勇于100%全力的付出。挑战未知领域，培养创新意识合理的分工与合作，资源的优化配置认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧运用、与角色的合理分配，避免“熟练工”对团队造成的负面影响.团队学习保证新的创意。
NO.9毕业墙
项目介绍：团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越4米高的墙壁。项目目的：
·自我管理与定位、有甘为人梯的精神
·团队的协作与激励
·共建高效团队
NO.10钻电网
项目介绍：面对高压电网，参加者必须同心协力，尽量避免伤亡，以最小的代价换取最大的胜利。
培训目标：.改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受，如何分配合理的资源，资源的浪费与团队目标的关系；个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。
户外拓展是一种有别于一般聚会活动与旅游的全新的体验式户外活动。通过户外拓展训练，参训者对自身潜能的认识、战胜困难的毅力，以及人际交往、团队的融合各方面都会有显著的提高。
博伟集团项目简介：
第一页：
1，勇于承担责任
2，寻猎
3，听与说游戏
4，啤酒游戏
5，踢足球
6，囊中取物-沟通游戏
7，信任背摔
8，撕纸
9，瞎子摸号
10，部署角色与领导角色
第二页：
11，沟通游戏-拼图游戏
12，沟通游戏-取水游戏
13，沟通游戏-空方阵
14，沟通游戏-商店打烊时
15，沟通游戏-狗仔队
16，丝绸之路
17，沟通游戏-苹果与凤梨
18，交通堵塞
19，盲人三角
20，智力游戏-微软的智力题
第三页：
21，水桶测验
22，智力游戏-奇妙的正方形{拓展训练项目,智力脚步}.
23，
24，
25，
26，
27，
28，
29，
30，智力游戏-连锁逻辑问答孤岛求生智力游戏-分割图形智力游戏-失踪了的十文钱智力游戏-考考您的逻辑能力智力游戏-数数有多少个正方形智力游戏-会发生什么？智力游戏-你想得到汽车吗？
第四页：
31，智力游戏-哪位小姐养蛇32，智力游戏-黑手党
33，智力游戏-挡风玻璃上的弹孔34，
35，
36，
37，
38，
39，
40，智力游戏-水池成功之路红黑博弈智力游戏-观察力测验智力游戏-偶数游戏智力游戏-上升还是下降晚会游戏-跳水接力
第五页：
41，玩会游戏-踏板运水接力
42，破冰游戏-踩气球
43，破冰游戏-瞎子背瘸子
44，
45，
46，
47，
48，
49，
50，破冰游戏-衔纸杯传水晚会游戏-酒令游戏知多少晚会游戏-猜五官晚会游戏-扮时钟破冰游戏-优点与缺点破冰游戏-红黄牌破冰游戏-串名字游戏
第六页：
51，
52，
53，
54，
55，
56，
57，
58，
59，
60，
破冰游戏-大树与松鼠破冰游戏-分组游戏破冰游戏-训练幽默乐观的游戏猜猜我是谁天龙八部创新力游戏-高空飞蛋创新力游戏-铁定创新力游戏-找变化创新力游戏-举胖子创新力游戏-巧扮女郎
第七页：
61，创新力游戏-沙漠奇案62，创新力游戏-水草
63，创新力游戏-错位的点64，
65，
66，
67，
68，
69，
70，连点游戏团队游戏-踩报纸团队游戏-6盒冰红茶团队游戏-报数拷贝不走样急速60秒雷区取水
第八页：
71，
72，
73，
74，
75，
76，
77，
78，
79，
80，如何建立信任（坎坷人生路）你说我做瞎子走路橡皮筋交通阻塞齐眉棍平接绳圈核弹头翻叶子圆球游戏
第九页：
81，蒙眼作画
82，
83，
84，
85，
86，
87，
88，
89，
90，蒙眼三角形趣味跳绳解手链有轨电车野外生存穿越沼泽龙行千里七巧板穿越电网
第十页：
91，野炊技能
92，
93，
94，
95，
96，
解手链漫漫人生路徒手攀岩毕业墙真人CS野战
篇八:《新员工拓展训练适合做哪些拓展训练项目》新员工拓展训练适合做哪些拓展训练项目
--明阳天下拓展培训
新员工做为一个公司的新成员，是需要一定的时间来进行磨合，领会公司的企业文化，熟悉工作流程，从而更加高效的为企业创造价值。让新员工尽早尽快的融入到新的工作氛围中来，不仅需要员工自己的努力，还要有公司的各方面的培训，其中深圳拓展训练就是一个非常好的培训方式，那么新员工拓展训练适合做哪些拓展训练项目呢？
拓展训练项目有很多，据不完全统计，目前国内拓展训练项目已有上百种，有高空拓展项目、半高空拓展项目、地面拓展项目、水上拓展项目、野外拓展项目、、、、较常用的拓展训练项目如：1、“热身、团队文化建设”主要是拉近各部门的隔阂，拉近人与人的距离，（成就源于团队、团队成就自我、）；2、“跳出真我”勇于突破自己压力（突破自己、勇于挑战、困难与压力、提升自己、成就自我）；
3、“信任背摔”信任自己的队友（信任、协作、责任）；4、“智力电网”用最少的资源来完成项目（团队目标、沟通协作、资源分配）；
5、“胜利墙”挑战自我、加强团队协作精神、（锐意进取、勇担责任、高效团队、共同发展）。
其中，团队文化建设、共同进退、珠行成里、南水北调、达芬奇密码、无轨列车、智力电网、信任背摔、扎筏泅渡、跳出真我、毕业墙等拓展训练项目是适合新员工拓展训练的。
当然，拓展训练项目还要是由拓展培训公司进行量身设计和安排，即使是同一个拓展训练项目，但对于不同的团队来说，会产生不同的培训效果，这取决于前期的方案设定、修改以及最后的执行，每一个环节都不能马虎。因此，团队进行拓展培训，不能只以报价为基准来进行核定拓展公司的实力与好坏。
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篇九:《拓展训练项目》拓展训练项目：三国争霸
[作者:|来源:拓展训练网|浏览:190次]
1、操作流程：
a)整队，问好！
b)下面我们要做的项目是：三国争雄。任务是：在规定时间内，使本国领土最大化（即领省最多）。
c)宣读项目背景：魏，蜀，吴，三个国家呈鼎足之势，各自为政。初期，各国土地均等，实力相当，民众皆通礼仪明事理而未尽其用。据外来得道之人指点，三国内部皆藏有宝物，遍布国土之中。国君若胸怀大志，则当厉兵秣马，派精明强干者遍寻宝物；修生养民，增强国之实力，并有博闻之士通晓天下大事。得道有先后，各国励精图治，均已寻得宝物，根据宝物指点，得悉要想一统天下，得成霸业，必须得到神器，才能够找到把握天下命脉的利器。然而，神器只有一件，而三国争雄，如不能尽得仙机，就需要外联于强援。在