信任之旅

详细内容

篇一:《信任之旅》

信任之旅（30）

分组2

我们的游戏是盲人与哑巴，1组朋友为盲人2组朋友为哑巴，请为盲人带上眼罩。现在我来讲一下游戏规则，首先要注意安全，在游戏过程中，所有的盲人在不经允许的情况下，不论什么情况不许摘下眼罩，承诺遵守游戏规则请举手，做不到请退出，所有的哑巴在行进中不论多困难不许说话，承诺遵守游戏规则请举手，做不到请退出。

配乐朗诵（弥撒）------

亲爱的盲人朋友，现在你的眼前一片漆黑，你看不到曾经的美好事物，前方有段崎岖

的路，你可能是幸运的，遇到好人，也可能是悲惨的，被人算计，现在你一定很寂寞、很无助、很害怕吧。

亲爱的哑巴朋友们，现在你的世界是那么的安静，听不到赞许，听不到呼唤，更说不出委屈，所有的苦痛都只能放在心底。

现在我们的旅程开始。

将盲人放在中间的凳子上，哑巴随即走开

坐到位子上

请配乐诗朗诵（kisstherain）----

大家都累了吧，

生活中，我们每一个人都会有孤独、无助的时候，

当我们遇到无法承受的痛苦、困惑和压力的时候，我们是多么渴望得到朋友的援助，得到亲人的理解。可生活

中我们已经习惯了被别人帮助，我们心安理得，尤其是我们的父母，她们的每一滴爱都渗透在我们的生命中。

多少次在你的父母亲困难的时候，你却没有送上理解和支持；多少次你的朋友需要帮助的时候，你却没有伸出

援助之手？帮助一个需要帮助的人是一件多么伟大的事情，又是一件多么简单的事情

亲爱的朋友们，让我们一起学会感激，感激困境中给我们力量的人；感激顺境中提醒过我们的人；感激曾

经批评过我们的人；感激在背后默默支持我们的人；感激这宽敞明亮的培训室，因为在这我们将共同成长、

欣然收获。

（开灯—音乐停）

请盲人慢慢摘下眼罩，寻找曾经帮助你的朋友，如果找到请相拥并坐到一起，找错请哑巴摇摇头，盲人继续寻找，哑巴不能说话。

感恩练习：

从今天开始，每天请记录下值得感恩的事情，不要忽略一些小事。

比如：中午我吃了一顿好吃的午餐；我有一个家庭；我的家人今天都健康平安；我今天在微博上看到一句对我有启发的话；我讲了个笑话，同事们都笑了；我今天和孩子玩了20分钟的捉迷藏；等等。把这些事情记录下来（最好专门准备一个本子），并且真心诚意的为此感恩。如果是别人（父母、同学、配偶、朋友、儿女，等等）给你带来的快乐，不要忘记记录下来谢谢他们。你可以写下来，念出来，也可以像“祈祷”一样，为今天这些让你快乐、温暖人和事献上感恩的心。坚持这样的感恩练习，相信用不了多久你就会发觉自己开心的时候越来越多，心胸也更阔达了。

感恩的心手语舞

为了加深小学生对“感恩”及“文明礼仪”的认识，我们决定为他们做一次以“感恩携手文明礼仪走进校园”为主题的团体辅导，加强他们的团体合作能力，深刻对同伴的信任，学会文明处事、礼貌待人，在生活之中常怀感恩之心。本次活动我们将采取自愿报名的形式，在北京小学五年级学生中选出30名学生在学校舞蹈室进行团体辅导。

篇二:《“踏上信任之旅,增进你我友谊!”活动策划书》

“踏上信任之旅，增进你我友谊！”活动策划书

一、活动背景：

当今社会飞速发展，但人们的压力也与日俱增。心理的健康与

否是关乎一个人健康与否的重要标准。因此，关注自己心理的健康情况是非常重要的。作为当代大学生，即将面临着社会的激烈竞争。在这学习的阶段，了解与学会人与人之间的团结互助是十分重要的。在这快节奏的生活气息下，友谊亦是支持我们健康心理不可缺少的精神食粮。

二、活动目的：

增强大学生之间的团结和友谊，提高自我关注认识，培养团队

意识。促进沟通与交流，丰富校园生活，缓解学习与生活压力。

三、活动对象：

法政学院09、10级各班同学

四、活动名称：

踏上信任之旅，增进你我友谊！

五、活动形式：

班级内部同学可分为若干小组，小组之间在游戏过程中互相竞技，也可与其他班级联合，展开竞技。

六、活动流程：

主持人先介绍大概流程，宣布活动正式开始。

游戏一：蜈蚣翻身（15-20分钟）

所有参赛选手以班级为单位，分成若干组，分别排成纵队。后

面同学依次把双手搭至前面同学的肩膀，组成“桥洞”。先由第一个人出列，从他身后“桥洞”钻出，绕“S”形依次通过。通过后，第

二名同学跟上，直到最后一名同学完成此游戏。用时少的小组获胜。

游戏二：蜈蚣走路（20-25分钟）

参赛人员依照游戏一队形站好。每组前五名同学闭起眼睛，最

后一名同学眼睛睁开，用语言指挥整个团队，使之避开障碍物，安全到达目的地。用时少的组获胜。

游戏三：取之有道(20-25分钟)

每组各派出四人，分别蒙上他们的眼睛，站于事先设好障碍物

的两端。两位依次从一边出发，端着放满水的纸杯（纸杯放置于托盘中）。经队友指导，绕过障碍物，到另一头，把水交给另两位蒙眼队员然后分别依次出发，，杯中水的高度每减少1厘米，则本队时间增加30秒，最后统计时间，用时最短的获胜。

游戏四:合力吹气球(15分钟左右)

主持人准备每组各六张签，上写:嘴巴、手（2张）、屁股、脚

（2张）、气球（每组一个）。主持人请每组人抽签。抽到嘴巴的人必须请抽到手的两人帮助把气球给吹起来（抽到嘴巴的人不能用手自己吹起气球）。然后，两个抽到脚的人抬起抽到屁股的人把气球坐爆（坐气球时男女生可互相调整）。计时3分钟，哪个小队坐爆气球个数最多即为获胜。

游戏五：生死与共（15分钟左右）

先由主持人挑选六对符合要求的选手。游戏规则：主持人挑选

6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，{信任之旅}.

主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。

游戏六：情有千千结

由主持人讲明游戏规则。游戏规则：现场所有同学分两组，手

牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）

互动环节：让大家交流一下自己的感受，最后合唱一曲《朋友》

七、活动时间：

2010年12月1号——2010年12月20号

八、活动地点：

静庐宿舍楼东侧操场和排球场

九、主办单位：

法政学院心理保健部

十、活动成果：

各班对自己进行的活动进行拍照或者录像，最后制作成影集或

者幻灯片，并配上各班的活动总结一份交由心理保健部。

最后根据各班上交的材料为准以班级为单位，评出优秀班级奖

一名，最佳团体奖一名，优秀组织奖一名。

活动总结

活动背景：

为了使同学们保持健康的思想，以一种积极的心态度过大学时

光，对生活充满热情和信心，使心情舒畅愉快，更为了培养大家更加团结向上的精神，我系举办了“踏上信任之旅，增进你我友谊”活动

活动过程：

一：班长和团支书给大家讲了一下此次活动的背景和目的。

二：团支书讲解活动中所作游戏的规律。

三：进行游戏。依次进行了“蜈蚣翻身”“蜈蚣走路”“合力吹

气球”等游戏。

四：大家相互交流通过此次活动的感受和想法。

五：班长对活动进行了总结。

活动意义：

通过此次活动，我们大家都获益匪浅。众所周知，心理键康与

一个人的贡献、成就、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础，所以每位大学生都要认识到心理健康的重要性。

大学生心理健康的重要性一：心理健康可以促进大学生全面发

展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

大学生心理健康的重要性二：心理健康可以使大学生克服依赖

心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。在上大学前，他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学之后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，让他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康的重要性，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实美好而有意义的大学生

大学生心理健康的重要性三：心理健康是大学生取得事业成功

的坚实心理基础。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生全部实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因此，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折、挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。

大学生心理健康的重要性四：心理健康利于大学生培养健康的

个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、参与意识较强、善于独立思考、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大

篇三:《信任之旅》

心里健康——信任之旅

四五班、

教学目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。

师：为了加深朋友之间的友谊，我们大家做—个游戏，好吗?师：游戏的要求：两人一组，不准说话，只能用动作去帮助别人和接受别人帮助，按照规定的路线走，大家都要体验当时各种感受。其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组配合最好，方法最好。步骤：

1、邀8～10位同学参加游戏扮“盲人”。（可选几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中，男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其他同学看到，或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的眼睛（以上请助手完成，然后让他们原地转3圈（目的：失去方向感）。

2、师：（神秘而紧张地语气）同学们：我估计，外面这些同学目前有困难了，而且肯定有很大的困难。谁愿意做好心人，去帮助他们?（选8～10位）要求：在帮助他们时也不能说话，只能用动作。在他一对一结对完成后，进行一段艰难的真正的：“信任之旅”。附：艰难路线图，可设置在教室里（如能走走楼梯最好）。在他们结对时，教室里快速完成如下的布置：

师：宣布“信任之旅”开始，请好心人帮助“盲人”走好客观存在艰难的历程。（线路可以曲折点，在“信任之旅”活动开始之前，这些障碍不要布置，待参加游戏学生出门后，再布置起来，尽量就地取材，

请学生帮忙，同时以最后一对学生到终点为游戏结束。）

3、情感交流：（围成图（1）状）

师：①先问蒙住眼睛的学生：a、当你蒙住眼睛看不见什么时，心里有什么感觉?此时心里最希望什么?b、在好心人帮助下，你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受？c、你对帮助你的朋友满意不满意?（2～4位学生）。②问好心人，a、你看到“盲人”时，首先想到的是什么?b、你是怎样想方设法帮助你的朋友的？b、通过对朋友的帮助，你有什么感受?（2～4位学生）③问观看的学生：看了这个游戏，你有什么想法?（这里要求教师抓住以下重点去组织提问：当你有困难时，渴望得到朋友帮助；当朋友帮助你时，你要乐意接受；当你帮助了朋友，或在朋友的帮助下，战胜困难后，心里感到欣慰。）（时间允许的话，可以换一批学生再做，再交流）

4、小结：

师：同学们，游戏结束了，我发现大家今天交了新朋友，而且敢于说出自己心里的感受，虽然有的同学没有说，但相信他们也已经有了新的感受和想法。特别是当自己碰到困难需要帮助时，同学、老师、朋友会向你伸出友谊之手，真心诚意地、耐心地给予帮助，他们认为这是一种责任，你呢就要愿意乐意接受老师、学生、朋友对你的帮助，接受别人对你的帮助，使你不断进步，也是有责任心的表现。也是健康快乐成长的表现。

篇四:《盲行之信任之旅》

“盲行之信任之旅”活动感受

在人和人之间存在着一种奇妙的东西那就是信任。对于很多人来说，相信自己是容易，相信自己的父母是容易的，但是相信别人却需要很大的勇气，即使是非常熟悉的朋友，当你选择相信她的时候，你也会在心中对自己说：“我能相信她吗？”通过一次活动让我感受到信任的真正含义。

9月18日的一节活动课，活动题目是“盲行之信任之旅”。所谓盲行就是要像盲人一样在看不见的情况下走路，两个人一组，一个人做盲人一个人做拐棍，走平路应该是没有问题的，但是老师让我们走了一段楼梯，而且在活动开始时两个人不可以说话，这就稍微加大了一点难度。活动当天我和我的好朋友都穿了高跟鞋，而且也不算太熟练，我当时就说了一句：“行动不便呐！”可她却说：“没事，我来做盲人。”听了这话我感到欣慰也感到惭愧，当时一想我们是好朋友，她的鞋能比我的稳一些，就让她做一下盲人吧，我一定会做好她的拐棍的，一定不会让她出问题的。就这样我们按着路线出发了，我从她的手掌开始画一条线直到指尖，就代表一直向前走，向哪边画就向哪边拐弯的意思，作为多年的朋友这么简单的暗示也明白了。走到楼梯的时候，我想即使她现在是盲人有着拐棍，可以完全把她自己交给我，但是我也要锻炼她，让她自己可以依赖自己，让她“独立”。我把她的手放在扶手上一是要告诉她我么要走楼梯了，二是想让她借助扶手自己也可以走。在她走路的过程中我希望她能够完全信任我这个拐棍，在下楼梯时她走的每一步都是小心翼翼的，都是试探着往下走的，

而我为了她的安全，为了给她安全感也和她一样如此的小心，但是我又在想：“有我在没有事的你就放心的走吧！不用这么小心的呀！”可又不能说出来，可能她是太“独立”了吧。我们两个人的性格都是一样的，有的时候能不求别人就尽量不求别人，所以她才会依赖自己比依赖我更多一点吧！

现在做事情都要讲究换位思考，当我做盲人的时候，感受到了她的感受，坦然地说这次我也放心了，对我自己放心也对她放心，我们大胆地走着，我知道她带着我超越了别的组，我心中是暗自高兴的，因为当时我们彼此配合着、信任着。{信任之旅}.

通过这个简单的活动，我认为信任是非常重要的，信任他人也就是信任自己，因为你认同了自己的选择。当别人信任你的时候，你就肩负起了一份责任，你要尊重别人对你的信任，让对方感到百分的安全感，让对方觉得相信你是他做的正确的选择。你要负好这份责任，完成好这项任务，让他人觉得你是真正值得信任的人。

篇五:《信任之旅主题班会合作》

“合作、信任之旅”

主题班会活动方案

1、课题：合作、信任之旅

2、时间:

3、地点：室外（操场等地）

4、参加人数:78

5、教学背景：

现在的中学生大多数都是独生子女，家庭、社会很难给他们提供集体生活的机会，学生容易产生“处处以我为中心”的思想，缺少互帮互助，以大局为重的意识，这对学生良好的行为品质的形成和发展是极为不利的。对于学生本身而言，不懂得与别人合适的交往、合作，不容易与别人和睦相处是健康成长的绊脚石，于是有关合作与信任的教育是必要的。

针对中学生的这种现状，在最新颁布的《中小学评价与考试制度改革》中的“建立促进学生发展的评价体系”部分，其中提到极为重要的一点是“交流与合作”:能与他人一起确立目标并实现目标，尊重并理解他人的处境与观点；能评价和约束自己的行为；能综合地运用各种交流和沟通的方法进行合作。《新课程标准》中也特别强调学生要“具备创新精神、合作意识”，要“积极倡导自主、合作、探究的学习方式”。可见，团结协作的精神在现实生活、学习中尤其在班集体建设中是非常需要的，也是极为必要的。

6、教学目的:

本次活动，主要是让学生在各种合作活动当中认识到“合作的重要性”。结合学生的实际情况，让他们用自己的眼睛去发现，用他们自己的心灵去体会合作的重要性，真正体验到成长的喜悦。而整个活动的准备，从人员分工到联系采访单位到班会课的总体筹划，都由学生自行组织，让他们在组织的过程中去学习、实践“合作精神”。并通过班会课的形式为他们提供一次有益的成长交流的机会，再一次提高学生的创新精神、实践能力与综合素质。

7、活动准备：

提前一周召开班干部讨论会，对本次主题班会的内容进行动员、讨论和安排，确定班会具体准备工作和分工。

8、教学步骤：

一、引入主题（2分钟）

(1)主持人开场白:

同学们,我们当中或许有些人已经习惯了独自一个人追求自己的目标，并且认为这都是理所当然的，但是大家有没有想过，在奋斗的但路上不只有我们自己，还有很多其他人，我们的朋友，我们的伙伴。很多时候，并不是靠自己就能够完成所有的任务或者工作，我们必须学会合作，学会团结，让自己在团队当中成长。有句话这样说的：没有人能够离开别人而独立生存，既然如此，为何我们不尝试一起前进，一起追求同一个目标呢？或许尝试了之后你会发现这当中乐趣无穷。所以,今天我们开展《合作、信任之旅》主题班会活动,希望通过今天的活动,让我们每个人更深入的认识到如何信任别人以及如何与别人合作，如何在和睦快乐当中相同一个目标前进。事不宜迟，我们马上带大家进入体验之家。首先说说活动规则：本次活动采用积分比赛的形式进行，最后有奖品分发，大家努力啦！

二、活动安排

1、“盲人”贴鼻子（10分钟）

［提供材料］

贴鼻子用的图

［规则］

（1）请1名学生蒙上眼睛“独自”贴鼻子（以抽扑克牌的方式来分组，四个不同的花色分为四组，，每个人轮流上场进行，前一个同学蒙眼，后一个同学贴鼻子）。

（2）学生2人一组，一人蒙上眼睛，另一学生用“语言”引导他为自己贴鼻子。

（3）再安排几组学生做游戏，体验对合作的需求。

（4）成功完成一个任务可加10分。

2、操作程序（20分钟）

［提供材料］{信任之旅}.

蒙眼睛用的手绢

［规则］

（1）每人事先准备蒙眼睛用的头巾。

（2）班主任预先选好一条盲人路线，全体成员两人一组，先由一人当盲人，另一人做帮助者。

（3）“盲人”蒙上眼睛，原地转三圈（暂时失去方向感），然后在帮助者搀扶下，沿着选定的路线活动。其间帮助者不能用手势、动作，只能用语言沟通，从而帮助“盲人”体验各种感觉。

（4）一人做完，“盲人”与帮助者互换角色再走这条线路。

（5）分成两队（以前一个游戏为前提，红色花色为一组，黑色花色为另一组，不过要视具体情况而定）

3、讨论（8分钟）{信任之旅}.

在小组成员全部表演结束后，展开交流讨论，谈谈自己的感受，可以选择任何一部分来谈。例如：盲人部分，可以谈谈当盲人的体会，谈谈你帮助伙伴的体会，谈谈看不见后是什么样的感受。另外谈谈你当帮助者时怎么想，走完后有什么感受，你怎样理解你的伙伴，你是怎样恰如其分地提供帮助的，总的活动使你想起了什么。

4、主持人总结（2分钟）

听了同学们心灵的表白,我真的非常感动,今天的班会也让我们明白了,我们不可能独自生活在这个世界上,我们应该懂得去信任别人，与别人合作。只要我们懂得信任别人，就会发现生活中有很多平淡而温馨的故事，它们每天都在继续,只要我们学会去与别人合作,就能够感受到团结的力量!

三、每个组同学都以自己喜欢的方式来记录今天的班会，贴在黑板报上

新闻日记文章

四、需要注意的问题

1.首先是时间问题，如果时间不足则讨论部分留在课后以文字方式进行。

2.课堂秩序问题。全部过程都由学生自己掌握，所以有可能会放松过度，所以要注意做好相关工作，最好在此过程让那些容易出现问题的学生承担一些任务，并且与这些学生好好沟通，保证课堂秩序。

3.发动不太活跃的学生参与活动，尤其是“盲人”部分一定要求混搭，让平时不太熟悉的同学一起合作。

篇六:《团队信任之旅》

BODYLIFT

目标：在团队建立信任

参加人数：随意

学员练习时间：随意

讲师向各学员说明:

让一位学员平躺在草地上；

其他学员将这一位学员慢慢地抬起来并举过头顶；

然后将这一位学员抬到讲师站的地方，脚向下放下来；

必须要有人保护被抬起来的学员的头，颈和背；

抬起的高度以学员中最矮的人的高度为标准。{信任之旅}.

讨论：各位学员的感受，需要改进的地方

参考

这个游戏可以用在团队合作中，可以帮助队员练习建立信任。

十个队员轮流做一遍约需要20分钟左右

TRUSTFALLINCIRCULE

目标：在团队建立信任

参加人数：随意

学员练习时间：随意

讲师向各学员说明:

学员围成一个圈，有一个学员站在中间；

中间的学员询问周边的学员是否准备好了；

周边的学员准备好后，中间的学员可以笔直地倒向任何方向，不能移动脚步；

周围的学员要接住中间的学员，并轻轻地转向其它方向。

每一个学员都可以做中间的学员。

参考

这个游戏可以用在团队合作中，可以帮助队员练习建立信任。

十个队员轮流做一遍约需要15分钟。

团队精神游戏：拼板

目标：让学员理解到如何才能成为一个高效的团队

参加人数：每组4-5人

学员练习时间：10分钟

工具

各小组拼板一盒（60片）

讲师向各学员说明:

每个小组围成一个坐在地上{信任之旅}.

要求每个小组在10分钟内完成拼图

结果：让学员讨论高效团队的要素

总结：高效团队可以是以下几个要素或更多

共同的目标

信任

集体的利益

合作

良好的沟通

职责分明

激励

领导

参考

本活动可用在团队合作中

团队精神游戏：TrustFall(2008-08-2420:41:50)

标签：团队工作团队合作精神团队游戏财经分类：团队游戏目标:让学员领会信任,合作

参加人数:随意

学员练习时间:每人5分钟

工具

1.1米高桌子或1–2米高台一个

2.4–5条10*50的布带

讲师向各学员说明:

请六位男学员分成两排面对面手握在一起,以接住倒下来的学员;

将一位自告奋勇的学员双手缚在一起,站上高台;

请这位学员背向六位学员,身体笔直后倒。

共同讨论

论题可以是

l在你后倒时有什么感想

l在你接人时你想表示什么

参考

这一游戏可用在‘团队合作’中

整个练习需时30分钟左右

团队游戏：搭纸牌(2008-08-2420:43:04)

标签：团队工作团队合作精神团队游戏财经目标:让学员领会到协调,合作,交流的重要

参加人数:每组5-6人,可有3-4组

学员练习时间;15分钟

工具

1.新纸牌4–5副

分类：团队游戏