孕妇产前吃什么有助于顺产

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孕妇产前吃什么有助于顺产？为了能减少孕妇分娩时的疼痛，对生产前吃什么准妈妈十分关心，那到底孕妇产前吃什么有助于顺产？专家指出含锌的食物有助于孕妇顺产。

孕妇产前吃什么有助于顺产？怀孕后期的饮食会影响分娩方式的选择，要想在顺产的时候更加的顺利，专家建议孕妈妈多吃一些富含锌的食物，有助于分娩的顺利进行。

为什么说吃含锌的食物有助于顺产呢?锌对人体很多生理功能的完成有很重要的作用，是人体必须的微量元素之一，研究发现：锌对子宫有关酶的活性有增强的作用，对子宫的收缩有促进的作用，能够帮助子宫把胎儿"挤出"子宫腔。

如果孕妇体内缺乏锌元素，子宫的收缩力会一定的程度的下降，没有足够的力量把胎儿"驱逐"出来，需要借助产钳、吸引等外力才能将胎儿分娩出来，增加了分娩的难度。严重缺锌的时候只能采用剖腹产的方式进行生产。