孕中期妊娠糖尿病患者应该如何进行食疗

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原本没有糖尿病的女性，在怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常，就称为妊娠糖尿病。这个病可能引起胎宝宝先天畸形、新生儿血糖过低以及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等。这是由于孕期体内分泌的肾上腺皮质激素等能对抗胰岛素，胎盘也会分泌一些抗胰岛素的物质，使胰岛素功能失调。妊娠糖尿病不但影响胎宝宝发育，也危害母体健康，因此已经出现糖尿病阳性的孕妇应在医生的指导下，适当的控制饮食或者及时用药。具体食疗要点如下：

1，食量要控制
患妊娠糖尿病的孕妇一般食欲较好，进食量较妊娠正常的孕妇稍多，这是一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日控制在250克左右；不要进食含糖高的食物，否则容易导致血糖升高，加重糖尿病的症状或产生巨婴。

2，蛋白质的供给要充足
患妊娠糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品增加植物蛋白。

3，脂肪供给要适量
由于主食、糖类食物的供给减少，脂肪的摄入则需要适量增加，以保证每天所需的总热量充足。并可适量进食一些坚果，增加脂肪供给。

4，补充维生素和无机盐
多吃一些蔬菜补充维生素；经常吃一些含铁和含钙量高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝脏等，以补充无机盐。