在家羊水早破该怎样处理？

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羊水早破对准妈妈而言实在是一大噩梦，对胎宝宝和自己的健康都有着很大的危害。如果在家遭遇了这种意外，该如何处理呢？

★羊水早破的居家处理方法

首先，不要惊慌，应平卧在床上，把枕头放在臀下，抬高臀部，尽量保持头低臀高位。这样做的目的是防止脐带脱垂，尤其是胎儿臀位和双胎产妇更应该注意。

其次，在外阴垫上一片干净的卫生巾，注意保持外阴的清洁，不可以再入浴。

再次，羊水早破意味着分娩的到来，宜立刻去医院待产。入院后，根据孕妇的具体情况，医生会做出相应的处理。

★预防羊水早破的4个明智之举

1.定期做产前检查，4~6个月每个月去检查1次；7~9个月每半个月检查1次；9个月以上每周检查1次；有特殊情况随时去做检查。

2.孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当到外面散步。

3.不宜走长路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重东西以及长时间在路途中颠簸。

4.孕期减少性生活，特别是怀孕晚期3个月，怀孕最后1个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。