孕中期孕妈妈如何护理乳房

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孕中期孕妈妈会出现胸部变大、乳房肿胀的症状，这大多属于正常现象，因为怀孕期间乳房在体内激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡发育、乳房组织发育增大，从而出现乳房变大、乳胀的现象。尽管如此，这一时期的孕妈妈还是需要对乳房进行贴心护理，因为如果此时护理不当，很可能会影响产后哺乳。所以为了产后顺利哺育新生宝宝，请孕妈妈在孕中期就开始对乳房进行科学护理吧。

孕中期孕妈妈如何护理乳房
孕中期，由于胸部会明显变大，此时乳房内可能开始生成乳汁，乳头会分泌少量白色乳汁。所以，这段时间里孕妈妈最好每天都对乳房进行清洁以及按摩。具体操作方法如下：
首先，对乳房进行清洗，用温热的毛巾将表面的皮肤清洁干净。
其次，用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷，为下一步进行按摩做准备。
再次，对乳房进行按摩，将拇指同其他四指分开，然后握住乳房，从根部向顶部轻推，将乳房的各个方向都做一遍，最后挤压乳晕和乳头。每天这样做能很好的保证乳腺管通畅。
最后，对乳房表面皮肤进行护理，用温和的润肤乳液对乳房进行再次按摩，主要是对乳头的按摩。手指沾满乳液，然后用2-3个手指捏住乳头并轻捻，使乳头的皮肤得到滋润。