孕妇腿抽筋怎么办？孕妇腿抽筋的原因

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孕妇腿抽筋是肌肉痉挛引起的，经常发生在怀孕中期以后的孕妇身上。
孕妇腿抽筋的原因
主要是因为孕妇钙质摄取不足、子宫压迫影响下肢血液循环，以及体重增加、腿部负担增加所造成的。孕妇腿抽筋怎么办缓解孕期腿抽筋的方法
1、孕妇应该多补充钙质，多晒太阳。
2、孕妇腿抽筋症状可用按摩或抬腿来改善。
3、平时进行舒展、适量的运动，促进血液循环。