准妈妈乘车的注意事项

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对于大多数孕妇，特别是怀孕中、后期的准妈妈而言，因为行动不便、家人担心等原因，往往选择乘坐家人驾驶的车辆外出。但是，这并不代表就能绝对放心了，以下八大事项仍要格外注意。

1.对于刚刚购买的新车，要留意车内的异味，尤其是经济型轿车，出于成本的原因，车内大量使用了塑料和人造皮革装饰件等材料，产生的气味常人都难以忍受，何况是怀着宝宝的孕妇？因此，车辆刚买回时，孕妇尽量不要乘坐。

2.汽车的尾气污染是准妈妈呼吸的"杀手"，旧车尤为严重。如果觉得车内有明显的"呛鼻"尾气，应不要再乘坐这辆车。另外，为了避免尾气的积聚，如果长时间坐在车内，一定要熄灭发动机。

3.每隔一段时间，应将车窗打开一些，与车外空气保持对流。不过，如果在排队等候或遇到冒"黑烟"的车辆时，则需暂时关闭车窗，以免有害气体进入。

4.对于吸烟的准爸爸而言，在等待宝宝降临的期间，最好把烟戒掉，因为即便是停车后到外面过过瘾，还是会把烟草味带进车内的。

5.虽然在自家车内可以躲避外面的风雨，但是体弱的准妈妈还是要注意温度的变化。无论是开冷气还是开暖气，都要注意保持适当的温度设定，以免上下车后因为内外温差而产生不适。

6.孕妇乘坐的车辆必须由经验丰富、驾驶稳健的人驾驶。安全带目前仍然是保护孕妇的最佳方式，不过，使用方式必须正确。座椅椅面要调成前高后低的状态，靠背也要向后略微倾斜，这样在制动时准妈妈就不会滑落。

7.为防止乘车疲劳，准妈妈上车时可换一双软拖鞋放松一下，也可以铺一块柔软的脚垫脱掉鞋子。同时，准备一些舒适的靠垫放在后背。再播放一些柔和的音乐，在缓解疲劳的同时，还能充当"胎教"的素材。

8.准妈妈乘车的时间不宜过长，避免胎儿处于长期震动状态，也避免准妈妈下肢发生水肿，这些都会影响到将来的分娩。因此，每过一段时间，要适当下车活动一下，以保持较好的血液循环。