上帝给我一个任务
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上帝给我一个任务(一)
上帝给我一个任务
台湾张文亮
上帝给我一个任务
叫我牵一只蜗牛去散步。
我不能走太快，
蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那么一点点？
我催它，我唬它，我责备它，
蜗牛用抱歉的眼光看着我，
彷佛说：人家已经尽力了嘛！
我拉它，我扯它，甚至想踢它，
蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬…
真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？
上帝啊！为什么？
天上一片安静。
唉！也许上帝抓蜗牛去了！
好吧！松手了！
反正上帝不管了，我还管什么？
让蜗牛往前爬，我在后面生闷气。
咦？我闻到花香，原来这边还有个花园，
我感到微风，原来夜里的微风这么温柔。
慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣。
我看到满天的星斗多亮丽！
咦？我以前怎么没有这般细腻的体会？
我忽然想起来了，莫非我错了？
是上帝叫一只蜗牛牵我去散步。
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教育孩子就像牵着一只蜗牛在散步。
和孩子一起走过他孩提时代和青春岁月，
虽然也有被气疯和失去耐心的时候，
然而，
孩子却在不知不觉中向我们展示了生命中最初最美好的一面。孩子的眼光是率真的，
孩子的视角是独特的，
家长又何妨放慢脚步，
把自己主观的想法放在一边，
陪着孩子静静体味生活的滋味，
倾听孩子内心声音在俗世的回响，
给自己留一点时间，
从没完没了的生活里探出头，
这其中成就的，何止是孩子。
上帝给我一个任务(二)上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。
我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那么一点点？我催它，我唬它，我责备它，
蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽力了嘛！”我拉它，扯它，甚至想踢它。
蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬。
真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？
“上帝啊！为什么？”天上一片安静。
“唉！也许上帝抓蜗牛去了！”
好吧！松手了！
反正上帝不管了，我还管什么？
我苦恼着，任蜗牛往前爬，自己坐在后面生闷气。
咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹来，原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟声和虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会？我突然想起来，莫非是我弄错了？原来上帝叫蜗牛牵着我去散步
上帝给我一个任务(三)好意达，上帝给我一个任务
叫我牵一只蜗牛去散步。
我不能走太快，蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那么一点点？
我催它，我唬它，我责备它。
蜗牛用抱歉的眼光看着我，
彷佛说：“别催了，人家已经尽力了嘛！”
我拉它，我扯它，甚至想踢它。
蜗牛受了伤，它流着汗，
喘着气，往前爬…
真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？
“上帝啊！为什么？”
天上一片安静。
“唉！也许上帝抓蜗牛去了！”
好吧！松手了！
反正上帝不管了，我还管什么？
让蜗牛往前爬，我在后面生闷气。
咦？我闻到花香，
原来小区还有个花园，
我感到微风，
原来夜里的微风这么温柔。
慢着！
我听到鸟叫，我听到虫鸣。
我看到苍劲的榕树，
还有美丽的鱼塘！
咦？我以前怎么没有这般细腻的体会？我忽然想起来了，这是我熟悉的地方；
难道我忘记了我的承诺，
是我叫上帝给一只蜗牛，让我牵它去散步。
是呀
创业路上，
就像牵着一只蜗牛在散步。
和他一起，
满怀激情却象蜗牛在散步，但也要前进。
让人难于释怀！
虽然，
也有被气疯和失去耐心的时候，
然而，
我已选择，在路上，
让我无惧雪山草地的艰辛
放下昨天成功的过去，
静静体味创业多般的滋味，叫我牵一只蜗牛去散步
给自己增加多点信念,
从没完没了的工作里探出头，
决心第一，成败第二
让我牵着蜗牛继续去散步
并从中享受路上不曾留意的美景。
此文送给所有正处于忙碌中的创业者。
上帝给我一个任务(四)上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。
我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。
我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛说：
“人家已经尽了全力！”
我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？
“上帝啊！为什么？”天上一片安静。
“唉！也许上帝去抓蜗牛！”
好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？
任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。
咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹来，原来夜里的风这么温柔。
慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。
咦？以前怎么没有这些体会？
我忽然想起来，莫非是我弄错了！
原来上帝叫蜗牛牵我去散步。
上帝给我一个任务(五)专业技术人员心理健康与心理调适考试试题
一、单选题(每题1分,共40题)
1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警
察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？()
A、近因效应
B、刻板印象
C、首因效应
D、自我实现预言
正确答案：B
2、下面哪句话是正确的()
A、心理问题是完全能够解决的
B、心理健康就是没有心理疾病
C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生
D、心理疾病的康复是很快的
正确答案：C
3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（
A、情绪
B、情感
C、态度
D、需要
答案：B
4、以下哪种做法不利于睡眠？()
A、睡前洗热水澡
B、经常有规律地进行体育运动
C、每晚定时上床睡觉
D、临睡前剧烈运动
答案：D
5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。
A、精神创伤后不留严重阴影
B、再次回忆创伤时较为平静
C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大
D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡
答案：C
6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。
A、改善交往情境
B、向对方施以恩惠。）
C、增加交往频率
D、向对方作自我表露
答案：D
7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为()。
A、否认作用
B、合理化作用
C、投射作用
D、幻想作用
答案：B
8、关于情绪的叙述，正确的是（）。
A、人类的情绪都可后天习得
B、具有两极性
C、体验是情绪的基本特点
D、以上都正确
答案：D
9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主
要描述是()。
A、抑郁症
B、自负
C、躁狂症
D、强迫症
答案：A
10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称
作（）。
A、刻板印象
B、社会吸引
C、从众
D、服从
答案：C
11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园
B、学校
C、工作单位
D、家庭
答案：D
12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()
A、具有良好的人际关系
B、适当约束自己的言行
C、抱有积极的生活态度
D、完善的自我发展目标
答案：B
13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？()
A、家庭
B、职业
C、信仰
D、文化
答案：D
14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()
A、恐怖症
B、一般性焦虑障碍
C、抑郁症
D、强迫症
答案：D
15、心境具有()的特点。
A、弥散性
B、集中性
C、短暂性
D、突发性
答案：A
16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱
的是()
A、自卑者
B、自负的人
C、完美主义者
D、偏执者
答案：C
17、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？
()
A、自恋型
B、反社会型
C、偏执型
D、控制型
答案：A
18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()
A、快乐
B、悲哀
C、愤怒
D、恐惧
答案：D
19、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是()
A、声调表情
B、身段表情
C、面部表情
D、激情表情
答案：B
20、气质类型()
A、有好好坏
B、都是好的
C、都是坏的
D、无好坏之分
答案：D
21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？()
A、思维迟缓
B、强迫观念
C、强制性思维
D、思维贫乏
答案：A
22、
（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A、认知疗法
B、精神分析疗法
C、人本主义疗法
D、现实疗法
答案：A
23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（
A、兴趣
B、性格
C、知识水准
D、价值观念
答案：D
。）
24、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）
。
A、焦虑
B、恐惧
C、情感脆弱
D、情绪低落