关于立定跳远比赛的日记
详细内容
篇一:《立定跳远比赛细则》
立定跳远比赛细则
1、在坚实平坦地面进行，落地区域宽2.5米，长度不超过4米。
2、两脚自然开立，站在起跑线后，原地两脚同时跳起。起跳前身
体任何部位不得触及起跳线条线或者线前地面，两脚不得移动或离开地面。
3、成绩判定：以学生身体着地的最近点起跳线成垂直丈量。不足
一厘米不予计算。
4、每位学生可跳三次，记取最好成绩。三次犯规无成绩者，可增
加一次试跳机会。
掷实心球规则
1、在坚实平坦地面进行。投掷区宽度4米，长度不少于20米。实
心球重量2千克。
2、每位参赛者面对投掷方向，两脚前后（或左右）站立于投掷线
后，双手持球至头上方稍后仰，原地用力将球向前掷出。球出手的同时，后脚（或任一脚）可向跨一步。
3、投掷过程中，脚和身体的其他部位触及投掷线或投掷线前地面
均为犯规。
4、成绩判定是以实心球落地痕迹的最近点至投掷线成垂直丈量，
不足一厘米不予计算。
5、参赛者可投掷三次，计算最好成绩，三次犯规无成绩者，可增
加一次投掷机会。
篇二:《立定跳远比赛成绩记录表》{关于立定跳远比赛的日记}.立定跳远比赛成绩记录表
立定跳远比赛成绩记录表
篇三:《立定跳远比赛规则》立定跳远比赛规则
1、比赛时可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋测试。
2、运动员两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踩线。
3、两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。{关于立定跳远比赛的日记}.
4、着地后，立即向前走出测试区。
5、每人跳三次，以厘米为单位，不计小数。三次以最大值作为测试结果。
6、起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）为犯规，成绩为零；着地后，向后退，以后退后的落脚点为着地点测量，如果退到无效测试区，成绩为零。
篇四:《立定跳远比赛规程》立定跳远比赛方案{关于立定跳远比赛的日记}.
一、比赛时间：第八周，具体时间另行通知。二、比赛地点：操场三、比赛方式：
三、四、五、六年级每班可选报男女运动员各三人，每人试跳3次，按成绩录取，排列名次。如成绩相同，参考第二好成绩，-----第三成绩，最终决出名次。四、比赛要求：
1.受试者两脚自然分开战立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。跳完之后从两边走回。丈量起跳线后缘至最近着地点垂直距离。每人试跳二次，记录其中成绩最好一次。以米为单位，保留两位小数。{关于立定跳远比赛的日记}.
2.比赛犯规时，此次成绩无效。二次试跳均无成绩者，允许再加跳一次（如再无成绩，按0分计算）。比赛不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等。五、录取名次方法：
个人录取名次时，如遇最好成绩相同，则以次好成绩记算，以此类推；班级团体名次若成绩相同，则以班级的个人最好成绩高者名次列前，并以此类推。六、裁判:司马敬李静七、未尽事宜，另行通知。
立定跳远比赛得分对照表（单位：米）
附：竹林小学立定跳远担任比赛报名表
年段班级
注：男生名单填在前面，女生填在后面
篇五:《立定跳远总结》姜屯镇中心小学立定跳远总结
经过两个下午紧张激烈地角逐，我校立定跳远比赛落下了帷
幕。在准备过程中，同学们积极参与，踊跃报名，并能够利用中午、体育课、放学等时间进行练习，动作水平有了“质”的提高，姿势更加标准、规范；比赛中，同学们你争我夺，充分发挥了友谊第一，比赛第二的精神，跌倒了扶起来再比，赛出了风格，赛出了友谊；有的身轻如燕，落地无声，动作轻盈，有的像骏马奔驰，急速跃出。通过比赛各班取得了较为优异的成绩。个人奖：一年级
男：杜康黄新军董明刘政治女：刘代欣王艳王馨灵江美琪二年级
男：杜政奇张侯祥孟星宇任颖辉女：牛梦茹狄端端黄雪蓉黄筱涵三年级
男：黄鑫珂黄盈盈女:黄潇璇黄馨慧四年级
男：王俊杰咸凯洋徐圣强黄长威
女：徐源狄贞利孔琦巩瑞琪
五年级
男：李欣聚李继良王开正仇召昱女:仇明明黄潇慧仇萌刘宴利六年级
男：黄志强女:张显梅
蒋靖宇王梦秋黄发广王硕安蕊徐艳秋{关于立定跳远比赛的日记}.
2014年9月30日
立定跳远比赛
姜屯镇中心小学2014、9
篇六:《立定跳远比赛》立定跳远比赛{关于立定跳远比赛的日记}.
每个班级选出男女同学各2名参加立定跳远比赛,每人跳3次取最好成绩（男生组和女生组）
参加年级：二——五年级
负责人：洛桑才让青再加羊吉
奖项设置：各取三个名次，奖状依次削笔器、铅笔盒、铅笔两支
篇七:《刘屯小学立定跳远比赛活动记录表》刘屯小学立定跳远比赛活动记录表
活动目的：强健体魄，激发锻炼热情，培养集团荣誉感。
篇八:《寝室文化节跳远比赛总结[1]》杏园中心学校立定跳远比赛总结
为了倡导精神文明，锻炼健康身体，增强我校学生集体意识，展现我校学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，本着“团结一致，友谊第一，比赛第二”的原则，我校于2012年10月25日在校田径场举办了立定跳远比赛。活动中以初中部各班为单位。经过激烈角逐，最终敲定战局。活动取得圆满成功。
本次比赛总结如下：
我们本着公平、公正、公开的原则，进行裁判。全体工作人员提前到达比赛场地，进行赛前布置。各参赛成员能够密切配合工作。本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，大多数同学都积极参加比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，努力为集体争光的精神。充分体现同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。这种精神值得每个人学习。通过这次活动，我想不光是各个班级之间，同学与同学之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强校园内各成员的联系和沟通。跳远比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。我们相信以后的活动会办的越来越好，在这里非常感谢学校领导，老师及以及学生会各部门的支持，让我们这次的跳远比赛取得了圆满的成功。
体育组
2012.10.28
篇九:《立定跳远比赛实施方案》立定跳远比赛实施方案
一、指导思想：
为了丰富学生的课余生活，增强学生体质，培养学生的身体协调性和积极参加体育锻炼的坚强意志，增强学生的集体荣誉感，促进学生的身心健康发展，课间在操场上呼吸新鲜空气，为下节课的高效学习打下基础，同时也是为中考体育夯实基础，我校决定举办立定跳远比赛。
二、比赛时间：年月日
三、比赛地点：立定跳远专用室
四、比赛器材：立定跳远测量仪
五、比赛对象：七年级、八年级、九年级
六、比赛办法：以班级为单位组队和该班的男、女组在同年级之间比赛。
七、参赛人数：待定
八、比赛规则：
1、立定跳远规则规定：起跳前那一刹那有任何一脚移动出起跳位置，然后再起跳；双脚没有从静止状态开始起跳，都视为犯规。也就是很明确地说：垫步起跳是犯规行为。
2、起跳时违例（测量仪有提示音）算试跳一次，但不计成绩。
3、起跳犯规（垫步）算试跳一次，但不计成绩。
4、每个参赛队员只有三次试跳机会，取最好的一次成绩计入个人的最终成绩。
九、录取与奖励办法：
1、以班级为单位的参赛队员的平均成绩（小数点后取三位小数）和男、女组参赛队员的平均成绩（小数点后取三位小数）分别录取在该学年组的前2名，颁发集体荣誉奖状和男、女组荣誉奖状。
2、在同年组获得集体荣誉奖状的班级在班主任工作中第一名加0.5分，第二名加0.3分。
3、在同年组分别获得男、女组荣誉奖状的班级在班主任工作中第一名加0.3分，第二名加0.2分。
4、同时获得集体和男、女组荣誉奖状的班级，只加获得集体荣誉奖的分数。
5、只获得男、女组荣誉奖状的班级，只加一个最好名次的分数。
蓝旗九年一贯制学校初中部体育组