孕13周～孕17周第23课:孕期如何护理皮肤
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孕期皮肤出现的变化有些是正常的，生完宝宝一段时间后就会消失；有些则可能需要医生来解决。本讲让你了解孕期如何护理皮肤，让自己更加光彩自信。
孕期皮肤的正常变化
除了怀孕后出现的妊娠纹外，你的皮肤在孕期还可能会出现以下一些让你不太愉快的变化：
妊娠斑：也叫“黄褐斑”或“黑斑”。由于孕期荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加，妊娠斑可能出现在上唇、鼻子、颧骨和前额周围；也可能出现在脸颊或下巴周围。大约有70％的孕妇会长妊娠斑。
黑线：腹部中央的深色垂直线，往往在孕中期左右出现。其实这条线在你怀孕前就有，只不过腹部肌肉拉伸与分离，造成腹部皮肤色素沉着才变黑了。
蜘蛛纹：也称为“蜘蛛痣”，大多数出现在脸颊上。蜘蛛纹是因血液循环量增加，毛细血管受到额外的压力所引起的。
黑头和粉刺：怀孕有时的确会引发粉刺。荷尔蒙水平增高会刺激皮脂分泌，而皮脂过多就会堵塞毛孔，导致出现黑头。
孕期皮肤的非正常变化当你的身体出现以下怀孕或非怀孕因素引起的变化后，要赶快去看医生：
皮肤发炎：随着孕期体重的增加，你的双腿之间或乳房下面可能会发炎，导致皮肤发红、潮湿。你的皮肤可能因此红肿、起水泡，说不定还会有味儿。
皮疹：孕期皮疹有很多类型，从简单的湿疹到复杂的妊娠疱疹，不管是否瘙痒难忍，你都应该告诉医生。
异常的痣：痣出现凸起；痣的边缘不规则；痣发红或疼痛；痣摸起来发软；痣开始出血。这些都是你需要请医生诊断的症状。
孕期如何护理皮肤？
遵循以下建议，有助于你在孕期保持皮肤健康：
． 确保你的饮食中含有大量叶酸，因为叶酸含量低可能会导致孕期皮肤颜色变化。
． 可以做标准的面部美容，但不要做需要大面积加温的身体裹敷项目。
． 避免日光伤害，使用防晒值SPF30或更高的广谱防晒霜（既防UVA又防UVB）。
． 选用温和的洁面产品和面霜。
． 可以使用遮瑕化妆品，但现在不要用美白化妆品。
． 护理粉刺时，别用毛巾，用手把脸拍干即可。
． 即使你的皮肤在孕期变得比以前更光彩照人，也千万别忘了多喝水。
． 假如你不喜欢脸上的红色斑点，可考虑用有保湿作用的粉底来遮盖。
在孕期皮肤出现的非正常变化中，我们挑选了一些常见问题及处理方法，供你在医院就诊时参考：
皮肤问题治疗方法治疗提示湿疹润肤霜尽量少用类固醇软膏牛皮癣润肤霜，低浓度的类固醇软膏，以煤焦油和地蒽酚为主要原料的制剂不要用达力士（钙泊三醇），甲氨蝶呤和咪唑巯嘌呤痤疮过氧化制剂不要用四环素等不适合孕期的抗生素水痘接触水痘病毒96小时内，注射水痘带状疱疹免疫球蛋白从第一批疹子出现前48小时到皮疹全部干硬结痂，你都有传染性风疹尽快注射免疫球蛋白孕早期感染风疹危险最大，等到孕20周以后，胎儿就几乎没有危险了。产科胆汁淤积症熊去氧胆酸以下方法有助于消除孕期皮肤瘙痒：
√使用含有甘菊或金盏花的乳剂。 √使用炉甘石洗剂。
√穿着宽松、轻便的棉质衣物。 √避免进入湿热环境。