体育教案－跳远：挺身式（男）、 蹲踞式（女）
详细内容
体 育 课 授 课 计 划
第 课 年 月 日教材内容1、排球：正面扣球教
学目的1、通过本次课的教学使学生初步掌握排球正面扣球的技术。课的部分教 学 内 容组 织 与 教 法运 动 量准一、体育委员集队，检查人数着装等。二、宣布本次的内容三、安排见习生四、队列练习立正、向右看齐、 原四面转。五、第八套广播操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、体侧运动5、体转运动6、全身运动7、跳跃运动8、整理运动一、按上课队形集队（如图） △△△△△△△△△△△△△△△△△△△△ ★四、队列练习按上课队进行五、徒手操1、队形：按体操队形进行 2、要求：动作正确、到位 协调，并按教师的口令节奏进行练习。2’4’4’各48拍本课采用分组轮换的方法进行教学。排球先男后女，跳远先女后男
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△△△△△△△1’3’4’6’1’1’3’3’7’1’4610666结束部分5’一、按上课队形集队二、放松练习三、小结本次课情况
四、收回器材一、按上课队形集队二、按体操队形进行三、对本次课出现的情况及时总结，表扬练习认真的同学1’2’2’28拍场地器材排球12个排球场二个跳远沙坑1个 课后小结 通过本次课的教学大部分学生基本能排球自抛的正面扣球。少部分女生因起跳高度不够，在网前扣球有一定困难。跳远，男生有一部分以挺腹代挺胸。女生一部分起跳时踏跳腿后无力，完不成空中蹲的动作。