在意别人说
详细内容
篇一:《过于在意别人对自己的看法怎么办》
过于在意别人对自己的看法怎么办
大家都知道过分在意别人对自己的看法不是很好，但是怎样克服这种心里障碍呢？以下提供几种解决方法：
学会正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差。
将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
向别人多多学习，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。
相信自己的能力一定能战胜困难，多给自己一些鼓励，让朋友为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。
当你做好上面的事情，对自己有了自信，就会自然的克服自卑的心理，做自己幸福的缔造者。
学会广交朋友，因为在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。补充
过于在意别人的心理产生的原因：这类人一般比较内向、敏感，而且缺少自信,更是不了解人心善恶，这种现象一般由自卑心引起。
过于在意别人的心理表现：过分在意别人对自己的看法具体表现为不敢发表自己的观点和看法，这就像我们出去跳舞，去唱歌，总觉别人都在关注着自己，出一点差错就觉得很丢脸。
看到事情的本质：换做是你，别人上去唱歌跳舞，你也不会一直盯着人家看啊。只是你过度在意自己的表现，对自己没信心，你不敢说话只是因为你怕你说错了，别人会嘲笑你，而实际上，有时候你说的事情别人根本就不懂，即使你是错的，有人帮助你指出来了，以后就不会再错，你也会有更多的大胆多说的机会了。
提示
每个人都会在意别人对自己的看法，只不过有轻重之分而已。所以没必要想太多，即使是说错了，那也不要紧，每个人都有缺点的，而且很多缺点是别人也一样拥有的，不必过分
并不是说你随便什么都说，说话聊天，知道的多说，不知道就听别人说，擅长的多说，不擅长的听别人说，慢慢你就会了解得更多。而且不必不好意思，假如总不敢表达自己的观
篇二:《20句经典语录,在意别人的不善》1、与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
2、一个人临死的时候，天使和恶魔会在你身旁打牌，你所做过的善事，就是天使手中的牌。
3、我们在大多数时间里都是没有表现力的，不露真情，不可信赖，难以捉摸，含糊其辞，障碍重重，扭扭捏捏。{在意别人说}.
4、生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
5、感觉复习不完的功课就对了，说明你正在为成绩而努力；感觉有忙不完的事就对了，说明你正在为前程而奋斗；感觉处处不如人就对了，说明你正试图赶超；感觉走起来特别艰难就对了，说明你正在走上坡路！
6、人之高贵在于，知道周遭的污浊，仍努力爱着它；宽阔的胸怀，让你出落得更美丽。
7、你失败过很多次，虽然你可能不记得。你第一次尝试走路，你摔倒了。你第一次张嘴说话，你说错了。你第一次游泳，你快淹死了。你第一次投篮，你没有投进。不要担心失败；需要担心的是如果你畏惧失败，你将丧失机会。——李开复
8、挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让你气馁的。
9、只有在一个人旅行时，才听得到自己的声音。它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。你的人生不会没有出口，你会发现自己有一双翅膀，不必经过任何人同意就能飞。
10、不同的人，为你做同一件事，你会感到天壤之别。因为我们在意的，往往不是人做的事，而只是做事的人。
11、拥有几样成功必备的东西：第一、相信成功不是一种；第二、相信未来是不确定的，但你是可以朝它走过去的，可以不断地接近它；第三、记住你的年龄，没必要考虑超越自身年龄段应该考虑的事；第四、为将来多留一些记录，甚至做一些荒唐的事情也无所谓，但是不能触碰底线。——钱文忠
12、开在尘埃里的花，更灿烂。伫立在尘埃里微笑，更从容。
13、人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。
14、路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。
15、当有一个人决定要离开，不是他变了，就是你变了。爱情是开放式的，是自由式的，有爱的自由，也有分的自由。任何相爱的人，你若不珍惜，他也就没有真心爱你的必要；如果你要走，请勿挽留。任何撕心裂肺的挽留都只是一种强求，爱情不可强求，就像时光不会倒流，我们只有顺其自然！——鸿水
16、爱，不只是对视，而是往一个方向看去；爱，不是往一个方向看去，而是想法也是一致。
17、父母最大的感伤，莫过于看着家里孩子的生活迹象一点点消失。洗漱台上不再摆着他的牙刷，阳台上不再晾着他的衣服，饭桌上少了一副碗筷，听见有人在身后喊爸妈猛然回头却只是茫然张望。总有一天他们会老去，他们不再理解你所学的东西，所以，对他们多一点耐心，就像小时候他们对我们那样。
18、以前喜欢一个人，可以任由招之即来，挥之即去。现在喜欢一个人，仍可以招之即来，但不再接受挥之即去。因为我现在知道，我很好，所以你爱我，也只有一次机会。
19、如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。有些人，没有在一起，也好。当回忆时，心里仍旧生出温暖，那终究是一场“善缘”。
20、每个你认为幸福的回忆，其实都带着伤。
文字转自/wenzi/3839.html
篇三:《不要在意别人在背后怎么说你》不要在意别人在背后怎么说你，这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。理解你的人，不需要解释；不理解你的人，不配你解释。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受。并相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的没有的而否定你。（ST）
篇四:《不要在乎别人说什么》===不要在乎别人怎么说不要在乎别人怎么说===
篇五:《怎样才能不在意别人对自己的看法？》怎样才能不在意别人对自己的看法？
“黄老师：我总是很在意别人的态度，很敏感，有时和别人打招呼时人家爱理不理，我就会想是不是哪里得罪了他；朋友没有回我短信，我就开始胡思乱想了。有的时候我真的觉得好累，特别有的时候对朋友照顾不周全时，会被指责不关心他，然后心里就会有负罪感，但是我不可能对每一个人都在意啊！这种时候真希望世界上只有我一个算了，觉得一句话也不想讲，一个件事也不想干，开始讨厌世界上所有的人。但是又觉得这样不对，觉得是不是自己有问题。黄老师能不能告诉我，如何有一个成熟的思想面对人际关系啊？”
黄怀宁：我不先直接告诉你怎样成熟的面对人际关系，而是你应先了解两个问题，“太在意别人”在心理学上是什么意思？它又是怎样形成的？然后才到你所问的如何改变的第三个问题。
我很能理解你的状态，你的烦恼和感受，你怕得罪别人，怕伤害别人，生怕引起别人一点儿反感和不快，却又怨自己太无个性太不张扬，你也没有尽情地或狂喜狂悲地发泄过自己，这就是在意别人的两方面表现，一是对别人的情绪与行为的敏感，二是对自己行为与情绪的压抑，以让外界满意。换句话说你思考问题的重心总是在外界身上，心理学上称作“外控型”。一个人的表情是他内部情绪的外在表现，他与你一样在每分每秒的日常生活中有大大小小的烦恼事高兴事，他的喜怒哀乐他的情绪并不是因你而起的，跟你没任何关系，说实在的别人哪有那么多精力去注意你呀，实则是你自己内心的焦虑在作怪，你在为焦虑寻找一个解释理由和一个渲泄的渠道，因此从这方面说外控实际上是焦虑在控制你！
外控的直接结果就是内在的自责，这是焦虑的根源，是怎么形成的呢？根源在家庭教育，在父母。这种孩子的父母要么关系紧张，要么对孩子太严，要么总拿孩子出气，反正不是和谐的家庭，“大事小事一声吼啊”，搞得孩子无所适从，整天紧张，不敢自主行动，父母是神圣的，所以孩子整天在想我是不是做错什么让大人不高兴了？孩子是敏感的，除非与儿童在一起玩而暂时忘却，一回到紧张的家庭他就在搜寻父母的“脸色”，看看自己不是又做错了什么，时间一长就固定为模式，外控型认知模式＋焦虑型情绪模式＋退缩型行为模式，虽然你没说有行为退缩的症状。
父母太缺乏儿童的成长知识，自我学习和提高的意识又不足，完全凭一点传统的经验教育子女，完全不相信这里还有什么科学，也根本不信父母怎会伤害子女。
纠正的方法也是三方面：
首先认知上改变外控，我是我，别人是别人，别人没时间关注我，我也没时间关注别人，别人不需要我负责，我也不需要对别人负责，我有太多事要做，凭什么我要自我作贱让别人来控制我，难道别人比我自己还重要吗？这样就慢慢地把控制点移到自身内部来。
情绪上自由表达自由渲泄，不卑不亢与别人交往，心理有什么想法极时表达出来，向外泄不要向内压，当你体验到一种轻松时，你会越来越有信心越来越喜欢这种方式。
行为上要作一些改变，主动交往，主动帮助人，把自己的想法用行动表达，学会对抗也学会道歉，要不了多久你就会体验到改变，体验到进步，体验到成长，体验到快乐与自信。
世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沉默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的.
对于自己的所能，不应该狂妄自大。对于自己的缺陷，也不要妄自菲薄。应该珍惜自己所拥有的，对于他人的所长，也应该以大气的心怀去欣赏，并且还要以平和的心态看待别人对自己的评价。{在意别人说}.
为什么不用在乎别人怎么看？谁在控制你的生活？谁在影响你？
对于我们大多数人来说，答案是其他人—社会、同事、朋友、家人或者我们的宗教团体。当然我们很小的时候就已经学会了这一运行方式。我们被这种方式洗脑了。我们发现感觉自己很重要、被别人接受会让自己很开心，所以我们就学着做那些会让其他人喜欢我们的事情。我们不想与众不同，因为与众不同的感觉并不好。我们把这种做事方式学的很好，即使我们长大成成人后依旧保持着相互制约——通常是通过相互施压。我们彼此一致，就像无需牧羊犬看守的羊群。
“大多数人都并非自己。他们的思想充斥着别人的意见，他们的生活通篇都是模仿，他们的激情仅仅只是引用而已。”——王尔德
这是双向的。
首先，我们害怕别人不赞同我们。我这样穿对吗？别人会不会嘲笑我？我看上去是不是很蠢？我会不会犯错？当我们觉得别人对我们的感觉很差时就会很沮丧，因此我们会尽量的避免这种情况。
其次，我们都想让自己看上去很重要，所以我们渴望别人的关注。据畅销书《如何赢得朋友并影响他人》的作者DaleCarnegie说，这是我们的基本需求。所以当别人赞许我们说我们看上去很棒时，我们会感觉良好。我们就像对药上瘾一样的渴望这种良好感觉，我们沉迷于这种感觉，并在任何地方寻找它。
我们如此渴望别人的赞同，以至于我们的生活不快乐且处处受限，因为担心别人的想法所以备受束缚，想做的事情也不能做。就像吸毒者和酗酒者一样为了维持他们的癖好而变得生活贫困，我们在不断的自我修正中也让自己的存在价值变得越来越小。
毒品很容易上瘾，大多数人很难戒掉—因为被赞同的感觉如此美妙所以人们会不断地追寻。但是正如吸毒一样，这是需要代价的。这种名叫赞许的药物所需要付出的代价就是自由——做我们自己的自由。你是想要药品还是想要自由？鱼与熊掌不可兼得。如果你想做你自己你就要停止释放你的能量——你需要真正的停止在乎别人的看法。
事实上不管怎样这都是一种幻觉——你不能控制别人的想法。每个人都有自己的行程，他们带着自己的行李来，最后他们关注自己要远远多于关注你；事实上，他们满脑子想的都是自己的—就像卡内基说的—“早上、中午和晚上”。
如果我们试图依靠别人的看法生活，那我们就是将自己的生活建立在了一堆沙子上。每个人的思维方式各不相同，而想法也在随时改变。如果有谁想取悦所有人那么只会变得筋疲力尽，并且可能一个人都取悦不了。{在意别人说}.
那么我们怎样收回控制权？如果我们真的准备放弃这个叫赞许和名望的毒药了（大多数人不会放弃），我想只有一种办法可行——下定决心不再在乎别人的看法。
这并不意味着从此以后你要对他人不好、践踏或者利用他人。为什么呢？最近我看到一种说法称如果每个人都不再在意别人的看法时这个世界将变得很恐怖。但是为什么会这样呢？我们都知道什么是对什么是错。我以前已经写过要用一套价值观来指引你的生活——一种发自你内心的而不是从他人强加给你的价值观。如果我们按照这种价值观而不是按照来自于别人的随时在改变的价值观生活，那么我们将会活得更加真实、更加实在、更加有目的、更加快乐。我们将更富于行动，更容易成功。
只有一个问题———你真的想自由吗？
战胜自己不要太在乎别人对自己的看法
在意别人的看法说明你很看重自己在别人心目中的形象，这不是什么问题，也无伤大雅！很少有哪个人不在意的！重要的是自己要分清楚，别人在意的那些是你的缺点还是优点，如果知道是缺点，那为何不改呢！相反如果是优点，那就随他们去吧！人活的是为自己不是为别人.
不要太在乎别人对你的看法，造成紧张的一个很大的原因是你太在乎其他人怎么看你。而且你会认为他们的评论也都是关于你。
但事实上，人们并不像你想的那样对你有过多的想法。你把自己的精力集中在每天遇到的问题、挑战、和成功上，同样，其他人也是这样去做的。通常，人们只关心自己遇到的问题，而且他们通常讨论的也是关于他们生活中遇到的问题。
认识到自己在别人眼里并不是那么重要，这确实会有点失望，但同时对你来说也是解脱。
所以，从现在起，不要再认为别人很在乎你，也不要迫切希望别人那么在乎你。慢慢地，你会越来越不在意别人怎么看你，同时，你的思想也会慢慢独立，不会只停留在其他人的想法里。
篇六:《考研就是走自己的路不要在乎别人说什么》考研就是走自己的路不要在乎别人说
什么
一向在想：用一种什么样的方法来完结自个的人生之路。换种方法说，用什么样的方法让自个昏暗的青春能有一抹亮丽的颜色，我挑选了考研。
对于考研
2013年，对于我来说，不是好过的一年：学业重整，走上所谓“三跨”挑选；一个男人，仍然过着似乎“基情四射”的日子，整天和一群傻哥们儿喝酒度闲。但我想，我仍然在改变：我觉得我要从头活一回。
大学高数底子没怎么学，到现在许多符号仍然不会念，真不晓得其时是怎么考过的。英语通常，六级刚过；计算机专业，看了头疼。
但我要考研：由于除了这条路，或能够苟延残喘，或能够供给提升，终归是一条我能够自主操作的路途。{在意别人说}.
之前含糊过的那个女生，是学新闻的，早早的签了作业协议，后来拒去单位报导，校园作业处的还拿她当个“事例”。我乃至愚蠢地思维：是不是由于我呵？
有人告诉我，她挑选了考研。许多师兄师姐都考研，在一个二类院校，这是个很时髦的挑选。考上今后，风景无限地给咱们做陈述，然后咱们一脸崇拜地递纸条。我想我的余生，只能在崇拜他人中度过。
辅导员是个境地很低的人。
我以为是。他晓得我的挑选之后，不止一次地对我进行奚落和冲击，主要进犯点在如下三条：一、你不配考研究（是不是我是个低俗的人？）；二、你考不上研。本科计算机，你选世界关系，世界关系是你读的吗？你晓得什么是国关吗？三、你考上了，将来也找不到作业。国关是冷王之王。
他说的本来很有道理，但我觉得他对年轻人的进犯，充满了仰慕吃醋和恨。
如果有天我为人师，不论我的学生有任何挑选，我都会支撑他，坚持自个的愿望。没有愿望的日子，是如白纸般的梦魇，被自个吓醒，也不晓得是谁吓的。
对于备考世界关系
2013年6月，大三最终一门考完，我在很多朋友惊奇的目光中，买回了一大摞书：《世界关系史》，《简明世界关系史》，《今世西方世界关系理论》，还有从考研教育网买到的专业课的材料，历年试题一尺多厚。
我哭了，我怕，由于太多了，我怕我底子看不完，但是后来仍是主要看的历年真题和讲义，所以感受也没有多么的差。
2013年7月，我逃到北方省份的一个大学，那里有我高中的朋友，我和他挤在一张铺上。他讲他也要考研，咱们俩一同早出晚归。
2013年9月，开学的时候，我瘦了一圈。父亲因而每个月生活费给我多加400元。
2013年9月开始，一向到昨日考完。
底子作息表：
6：30—8：00，英语从前阅览背诵+作文背诵。
8：00—11：00，政治模仿试卷，或世界关系史；{在意别人说}.
11：20—12：00，英语回忆；
13：30—15：30，世界关系理论+真题；
16：00—18：00，出去跑步，打球；
19：00—22：00，政治学+