语录34 “前途一片黑暗！”迷路了，就写一个烦恼清单

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语录34 “前途一片黑暗！”迷路了，就写一个烦恼清单！
“前途一片黑暗”好可怜，现在的你一定陷入了深深的烦恼的漩涡（小烦恼漩涡，也许会在不知不觉中消失）。其实，年轻的时候我也曾两次陷入这种漩涡，那时候真的有“心里空空的”、“心如刀割”的感觉，真真切切地体会到了只有小说中才会提到的那种感觉。
有一次，坐在饭菜面前，右手无心动筷，左手拿着书也看不进去，突然发现自己竟然一直在唉声叹气！值得庆幸的是，这个“发现”救了我，“这样下去可不行！”在那个瞬间我突然清醒了：“是啊，哪怕有其中一件事我能做到，我也应该先把那件事做完！”即使是简单的事情。
“对的，要把自己力所能及的事一一写下来”，既然是力所能及，那就一定能做到。基本上，如果你能够做到了，就当然是简单的事情，当做过的事情被一一划去，你的心里会充满无与伦比的成就感。当你确认事情已经完成了的时候，你会松口气，有种从大漩涡中爬出去的感觉！我给你提一个建议，你以为被困在了大漩涡里，往往出来后发现只不过是一件小事。其实每个人在做事之前，总是会把事情想得很难又复杂。如果你认为自己是被困在“黑箱子”里的话，那你就错了，不管怎样请按照我说的试试看吧！
① 开个烦恼清单！
② 无需按烦恼大小排列，先找一个简单易做的事，相信一定有的。
③ 而后全力以赴去解决！
④ 只是做自己能够做的事情，一定会完成！
⑤ 把自己完成的事，一一消除！
⑥ 在你一一消除的同时，心情会越来越轻松！
⑦ 只不过做些理所当然的小事，却能唤回你巨大的自信。
如果你有时间去烦恼的话，还不如先付诸于行动，只有这样做才对！