演讲心得
详细内容
篇一:《演讲心得》
演讲心得
上台演讲是一个很好的锻炼机会,不仅可以提高表达能力,更是对各方面,例如衣着形象、眼神、动作起到规范作用。
演讲与其说是一门技巧，更不如说是一门艺术。在这过程中，要准备和注意每一个细节环节，要发散思维、精神抖擞、富有情感，然后才能感染观众。经过演讲训练，我深有体会，知识和见识是非常重要的，只有丰富的知识阅历，才能形成心中丰富的材料，演讲时随心所欲，就地取材，滔滔不绝。生活中点点滴滴的小事如果能哲理一下，是非常好的材料，具有形象、生动时代性，富有感染力。
再者，演讲的准备相当重要，主要是指内容上，不一定要写完整的一大篇，只要有个提纲，有条理性，可能效果更好。上台时，一定不能断断续续，脑子里要有个篇幅结构，然后组织材料。准备得当，也让自己充满自信，言而有物。
演讲时最主要的莫过精神状态，自信、冷静、富有情感，往往能打动听者。优秀的演讲者能把枯燥无味的东西说得让听众热情洋溢,感动人心。这一点我感触很深，如果当时精神状态不太好或心情不乐观，那无论准备多么齐全，内容多么丰富，都不能有很好的效果。演讲不是自己讲给自己听，而是讲给观众。当然，也不是简单地叙述，而是要触动听众心扉。因此，给人自信、深信、条理的形象就很重要。要获得好的形象，演讲时的衣着、眼神、动作就必须。一个衣着破旧的人是没人愿意听下去，而眼神是极其重要，眼睛是心灵的窗户，
眼神能告诉听众你要表达什么。有时，一个眼神能表达文字、语言不能表达的感觉。因此，眼神要与观众交流，且真诚表达自己的情感。总而言之，经常上台演讲和总结，就一定能不断提高自己，不仅仅是演讲还有精神方面，让自己永远热忱地对待演讲这门艺术。
篇二:《演讲比赛心得体会》心得体会
在一个阳光明媚的下午，我十分有幸地代表XXXX外国语学院参加了我校学生会团委主办，校学生会承办的大学生诚信主题演讲大赛。参赛队伍按照学院划分，总计十二支，包括二人合作的小组。
比赛的过程紧张而不乏秩序，不同学院的选手各展风采，挥豪才情，竞争激烈。评委打分严谨细致，客观公正。场下的观众讲文明，守礼仪，在选手们在讲台上演讲时认真而充满兴致地聆听，在选手们紧张忘稿时给予真诚鼓励的掌声。尤其当第二组的同学由于话筒的高度不适应该选手的身高而导致该选手演讲的声音声调调整不佳时，评委老师与观众们依旧认真倾听，在演讲结束后热烈鼓掌。这些都非常充分地体现了我校师生的较高素养和良好的品行。
当然，作为参赛选手之一，我也在准备和体验这场比赛的全过程中收获到了不少有利于个人发展的技巧和宝贵的经历。
在收到演讲比赛的通知时，我在感到荣幸的同时也感到一定的压力，毕竟作为学院的代表，成，可获得更大的信心与荣誉;败，则有负于我院老师和领导的信任和期望。在最初的迷茫和慌乱过后，外国语学院实践部的部长找到了我，向我通知了比赛的具体要求和注意事项，给予了我莫大的帮助和鼓励。
在接下来的一个星期内，我针对大赛“诚信树人”的这个主题，在互联网上进行了一番检索，查找关于这个主题优秀的演讲和写作范本。在它们的启发下，我展开了自己对于诚信理解的创作，并于规定提稿日之前将演讲稿提交学生部邮箱。
这第一部分初步的演讲稿定稿的过程结束后，紧接着便进入演讲的最主要，也是最核心的准备阶段——实地演讲训练阶段。
在这一阶段中，我院的W书记对我进行了一些专业指导。包括演讲过程中的仪态仪表，演讲稿的简化和提炼，演讲重点的突出，咬字的准确清晰和感情的适当抒发等。M部长在一旁的不断鼓励和真诚的建议则给了我更大的信心。六月四日下午两点前我们最后一次彩排结束。三点，我们准时地到达了比赛现场。比赛的过程对于我个人来说是紧张却不乏享受的。能够在各位老师和同学面前展示自己一个星期努力工作的成果，这无疑是令人快乐和满足的。这又使我不禁再次要感谢这次比赛的筹办者和在我的参赛过程中给予帮助指导的老师和同学，是你们的关切和鼓舞使我能够顺利地从竞争者中脱颖而出，使我能够全身心地投入和享受比赛的全过程。
比赛结束后，我们同评委老师进行了交流，我认识到自己的演讲中仍旧存在缺陷和不足。比如演讲过程中过于重视情感的喷发而一定程度上忽视了逻辑的论证和理据的说服;又比如演讲过程中对话筒的运用不能得心应手，还缺乏相应的专业训练。此外，还有演讲表情和动作的把握，语气和语言的拿捏等等。赛后的交流，用一句文学气息的话来概括就是:“与君一席话，胜读十年书。”
最后，请允许我以提纲的形式对本次大赛给予我的感悟和认知进行总结。1学习和增长了演讲方面的专业知识，锻炼了社会交际能力，获得了公众注视下自然表达自我和展开辩证与演说的能力。
2“诚信树人”演讲稿撰写资料搜集的过程中，我通过了解我国历史上著名的“重信重义”的事迹，以及目前中国诚信社会建设的现状，培养了对于诚信重要性的深刻认识，树立了诚信为人的理念和诚心做事的原则。
3老师和同学的帮助和支持让我充分体会到校园环境的温暖，也让我意识到
要加倍珍惜大学的友谊和师生感情，并以努力的学习报答学校的栽培。
4其他参赛选手的努力和勇气也给我留下了深刻的印象。使我认识到自身的优势和改进自己的不足。
5与比赛负责人的交流使我结识了我校更多的优秀学子，扩大了人际交流圈，扩展了视野。
最后，在总结的基础上，我们既要感慨也要承诺，既要回观过去的不足也要展望未来的更进一步。
我承诺，在以后的学习中更加注重对自身综合素质的培养。
我相信，在老师和同学的鼓励下我会取得更大的进步。
姓名：XXX
学校：XXXX
班级：外国语学院XX级商务英语XX班
时间：2014年6月X日
篇三:《听讲座心得体会》{演讲心得}.{演讲心得}.听讲座心得体会
历时两天我听了张化万和高金英老师的讲座，让我感受颇多，受
益匪浅！尤其是高金英老师《静下心来教书，潜下心来育人》的讲座。
听高金英老师的讲座，我深深地被她那崇高的师德师魂而感动，更被她那乐观与敬业所感染。她实践着一个人民教师的价值标准，从她平凡而伟大的身上，我们应该学习她的优秀品德。高金英老师从事的是和我们一样的平凡职业，她一直对自己的学生充满期望，期望学生成为比自己更成功、对社会更有用的人。她把“让学生感到幸福”作为毕生追求，把学生成才当成最大的乐趣和幸福。她用自己的行动，诠释着“教育是奉献”的真谛。
听高老师的讲座，更折服于她的语言艺术，几个多小时的讲座，高老师很少看演讲稿，但却旁征博引，侃侃而谈，那诙谐的话语，让人觉得亲切轻松；小故事，笑话，顺口溜，信手拈来，让我不得不佩服她的知识储备。{演讲心得}.
作为教师，我们也总在教学园地中摸索着：怎样超越传统，给学生开拓一片充满快乐的土地，让鲜花和小草都沐浴阳光、茁壮成长？高老师的生动而精彩的一课给了我深深的思考，也给了我深刻的启迪，细细品味。
说实话，从高老师身上学到的东西真的很多很多。有教育意义上的，也有对人生的思考上的。
爱是教育力量的源泉，是教育成功的基础，没有爱就没有教育。高老师告诉我们：植根于爱是处理好师生关系的奥秘所在。老师必须真心实意地去爱学生，既当慈母又当严父，在学习上、品德上严格要求，在生活上热心关怀，严爱相济，做学生的知心朋友。在她的眼中，每一个孩子都是一个新的太阳，是一个前程不可限量的个体。只要精心地去照料他们、哺育他们，只要帮助他们去找回自己的自信，只要帮助他们去挖掘他们身上的潜力，他们的能量是不可限量的。所以她用她的教育方法、教育手段去帮助每个学生取得成功，这不仅包括天资聪颖、活泼开朗的好学生，更包括那些后进生、特殊生，做到既给千里马以阳光，又给丑小鸭以雨露。从高老师身上我看到了教师只要对学生倾注爱心，就一定能够唤起他们学海扬帆的信心。
高老师曾经说过“真教育是心心相印的活动。惟独从心里发出来的，才能打到心的深处。”在平时的教学中，不尽如人意、不顺心、烦恼、忧愁，甚至让我们恼怒、无法容忍的事情，可能会接踵而来。
尤其是学习、品行上的后进生，更让你头痛不已。从高老师身上我深深感到：作为老师，更要学会宽容。宽容是教育的秘诀，宽容比惩罚更有收获，学生犯错是难免的，因为他们无论是在心理上，还是行为上，都处于不稳定、不成熟时期，教师应该允许学生犯错误。教师应该以一颗宽容的爱心，一步步地走在通往学生心灵的小径上。
高老师列举当今社会怪“现象”：人们的财富在增加，但满足感在减少；沟通工具在增加，但深入的沟通在减少；认识的人在增加，可以谈话的人在减少；房子越来越大，里面的人越来越少；精美的房子越来越多，完整的家庭越来越少；路越来越宽，心越来越窄；楼房越来越高，视野越来越低„„作为教师，对社会中出现的怪现象，要能保持一颗平常心。
掌握心理平衡，就掌握了健康的金钥匙，就掌握了生命的主动权。心理平衡是人格升华和心灵净化后的崇高境界。“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。”高老师这句话，深深印在我的脑海里，作为老师，更要保持一种健康向上的心态，正确看待自己，正确看待学生，要善待所有的学生，学会激励，学会表扬。要做到心理平衡，高老师告诉我们，就是做到三个“三”。第一是三个正确。一是正确对待自己，“知人者智，自知者明”，明比智更难。二是正确对待他人，心中常有爱心。三是正确对待社会，常怀感激之情。这样在社会交往和事业追求中才能给自己准确定好位。不要自卑不到位，也不要自傲常越位。只要自我定位客观准确，基本上处事就能够比较得心应手，心理压力就小。第二是三个“既要”。既要全心全意奉献社会，又要尽情享受健康人生。二是既要怀殷殷报国志，在事业上力争一流，又要有颗淡淡平常心，在生活上甘于平淡。三是既要精益求精于专业知识，又要有多姿多彩的休闲爱好。这样人的心境和情绪，认知和感觉才能有深度和广度，“不以物喜，不以己悲”，常“坦荡荡”而不“常戚戚”。第三个是三个快乐。一是顺境时要助人为乐。“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之”。二是要知足长乐。因为幸福本无固定的标准，幸福是一种见仁见智的感受。一位哲学家说过“生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭”。三是逆境中要自得其乐，不能气馁。因为世上万物，福祸相依，风水轮流。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，都是正常的轮回规律。高老师告诫我们社会是不公平的，只有你去适应他。不要拿别人的错误来惩罚自己。
高老师的讲座，我感觉特别短暂，她用诙谐生动、简洁易懂的语
言，把当老师的真谛讲得淋漓尽致。一句句平凡朴实的话语给了我不平凡的感触和思考，我会好好体会她的理念和心得，慢慢的融入我的课堂、我的人生。
篇四:《学习演讲与口才心得体会》学习演讲与口才的心得体会
口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我们学习了这门课程后最大的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但现在我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义，上课的时候老师阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了，一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。
在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一旦站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无伦次的尴尬情况。
有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对，造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解：可能在某个场合说话产生了不好的效果阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或干脆不开口的想法。
不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵，要保持积极的情绪，用积极的自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯，演讲时要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。
我认为所谓演讲就是要想讲、敢讲、多讲。
演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲，不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的从动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能上演讲的讲台。
演讲课是一门实践课，如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果，敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果，所以说，演讲关键的问题是胆子要大，不要把面子看的太重，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功一半，有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。
伟人毛泽东
篇五:《学术讲座心得体会》学术讲座报告
学号：*********
姓名：***
报告题目：学术报告心得体会
指导教师：***教授
所属学院：机电工程学院{演讲心得}.
桂林电子科技大学研究生院
****年**月**日
学术报告心得体会
天下英雄我辈出，
一入研院壮志酬。
皇图伟业谈笑中，
不负激扬文字时。
——序言
进入研究生院已经一年半了，在这一年半的时间里，通过各种各样的途径作为研究生的我们都在不同程度上学到了很多知识。在这一年半的时间里，在导师的精心培养下，我不仅学到了很多诸如专业领域方面的知识，掌握了专业学科的前沿。也学到了许多其他方面的知识，譬如：文学、历史、哲学、美学等等也略有涉足。因为，我知道作为一名21世纪的新人类，除了必要的术业专攻之外，也应尽可能博览群书。特别是工科研究生，我们具备了严谨的理性思维，所以，更应该适当加强一下我们的感性思维。我们不仅要开发我们的右脑，同时也要丰富我们的左脑。我想，这对于我们未来的发展也大有益处。然而，仅仅学到这些东西，获得这些知识对于我们来说，还远远不够。毕竟，终有一天我们要离开这象牙之塔，走向社会。所以，更重要的我们是否学到了获取我们所取知识的方法与途径。所谓，“授之以鱼不如授之以渔”。以我个人之愚见，这应该也是我们学校，乃至我们国家培养研究生的一种目标吧。
幸运的是，在这一年半的培养下，我找到了这样的一种方法。至少，在这象牙塔中，我可以通过两个非常有效的途径去获取我所取的知识。第一，就是充分利用图书馆的资源。图书馆的资源不仅包括那些书，对于我们研究生来说，我想更重要的是要充分利用网上数据库上的网上资源。正确利用网上资源必定会给我们带来丰厚的回报。第二，便是学校为了丰富和加强学生的视野，了解学科前沿而邀请国内外著名专家来校进行的学术讲座。通
过参加学术讲座，我们既可以了解到了各领域多层次的发展前沿，使自己能够跟上科学发展的步伐；同时充实了多方面的知识，提升了我们的理论水平；同时也看到了知名学者成功人士的人格魅力。而这也激发并且加强了我们对于所在学科领域的探索之心。学术讲座给我们带来的是对于学科前沿的一种面对面的交流，所以，这是一种非常好的，有效的获取知识的一种途径。所以，在此我就利用本次机会浅谈一些我对于这研一一年来参加的学术讲座的心得体会。
首先，正如我之前所说的“知其然要知其所以然”。如何去获取有效的知识比获得知识更为重要。对于如何去获取资源我深有感触，主要是我校图书馆举行的一次“如何利用webofscience进行选题”为主体的学术讲座我对我影响深刻。它主要是讲到作为一名科研工作者应该如何利用网上资源进行课题的选择。通过此次的讲座，我深受启发。
第一，在进行课题的选择之前，一定要充分利用网上资源，博览众多文献，充分了解学科前沿。这可充分利用webofscience上的资源。例如，在SCI上收索全球在做这个学科上的最新研究，也是最具有代表型的研究。只有在大量阅读的基础上，才能在此方面上有所新的突破，找到新的切入点。为自己的课题选择提供新的思路。
第二，如何正确利用webofscience进行资源的收索网上资源。WebofScience是美国ThomsonScientific（汤姆森科技信息集团）基于WEB开发的产品，是大型综合性、多学科、核心期刊引文索引数据库，包括三大引文数据库（科学引文索引（ScienceCitationIndex，简称SCI）、社会科学引文索引（SocialSciencesCitationIndex，简称SSCI）和艺术与人文科学引文索引（Arts&HumanitiesCitationIndex，简称A&HCI））和两个化学信息事实型数据库(CurrentChemicalReactions，简称R和IndexChemicus，简称IC)，以及科学引文检索扩展版（ScienceCitationIndexExpanded,SCIE）、科技会议文献引文索引（ConferenceProceedingsCitationIdex-Science,CPCI-S）和社会科学以及
人文科学会议文献引文索引（ConferenceProceedingsCitationindex-Social{演讲心得}.
Science&Humanalities,CPCI-SSH）三个引文数据库，以ISIWebofKnowledge作为检索平台。WebofScience是ISI数据库中的引文索引数据库，共包括8,000多种世界范围内最有影响力的、经过同行专家评审的高质量的期刊。因此，充分利用webofscience可以为我们的课题的选择、研发以及整体思路提供非常好的资源。通过本次的讲座我基本上掌握了webofscience上对于资源收索的一些基本操作，为后续自己的深入探究打下了牢固的基础。
第三，作为一名科研工作者一定要怀着严谨的科研态度。治学要严谨，做科研更加必须要保持客观的严谨的态度。不能弄虚作假，不可捏造事实。对于自己给出的结论一定要有理有据。为此，必须要做到：
一，严谨治学，探索创新
科技工作者必须具备严谨的治学态度和严肃的科学精神。尤其是在科学实验中，每一个实验现象和实验数据都必须认真细致地研究，并忠实地予以记载，轻易地忽视某些实验现象和数据，就可能失去发现真理的机遇。因此，严谨治学就成了科技工作者不可缺少的职业道德。
科技工作者要有探索创新的精神。科技人员是自然界和人类社会未知领域的开拓者和探险者，其职责就在于获得新的发现和发明，揭示事物的本质和发展规律。科学技术研究、推广活动的特点，就决定了科技工作者不能满足于原有的知识、理论，而必须在继承前人研究成果的基础上，锐意探索，大胆创新，走前人没有走过的路，攀登新的科学技术高峰。
二，谦虚谨慎，团结协作
对科技工作者来说，谦虚谨慎的品德尤为重要。它能促使科技人员博采众长，使其知识不断更新丰富，能力素质不断提高，科技成果不断刷新；它能促进科技人员永远保持清
醒的头脑，虚心听取他人的不同意见，修正错误，坚持真理；它能促使科技工作者相互间搞好团结，同心同德合作攻关。
团结协作是科技进步不可缺少的条件，任何科学技术的发明创造无一不是人们团结协作的结果。如果科技工作者在科研群体中能通力合作，取长补短，就能够推动科技事业快速发展。科技工作者要树立全局思想、整体观念和团结互爱、互助合作的精神。
其次，通过学术讲座，让我接触到了学科前沿上的一些优秀的成功人士，通过与他们的交流，加深了我对这个学科上的认识。同时，最为重要的是，与他们接触后激发了我内心无比强大的求知欲。让我在未来的路上以他们为奋斗目标，加强自身的修养，丰富自身的知识。为称为一名优秀的科研工作者而不断努力。{演讲心得}.
最后，通过学术讲座，给了我们一个与学术界成功人士面对面的交流机会，这对于那些不善于言谈的学生来说是一个非常好的锻炼机会。通过师生之间的交流，作为学生的我们不仅能够从那些专家上得到一些新的知识，了解学科的最新前沿。同时，他们也能够从我们这些学生上了解到一些新颖的想法。这也会在一定程度上启发他们。
总之，通过学术讲座，将使我能初步领略了专家的一种思想以及思维方式，常听一些专家的讲座，让自己在具体理论以及思维方式上有一个不断的提升，进而能够理解这些大家的独特的思想，从而，能够为自己的课题研究打下一个充实的基础。
篇六:《俞敏洪演讲心得》喜欢他这样一段话：做事像山，做人像水。
做事像山，如有你有一个目标在你眼前，这个目标对你的生命至关重要，对你的进步至关重要，那么我们就必须坚定不移的去追求，也就是说不能随便改变，不能随便移动，像山一样的坚强，像山一样的坚挺。做人要像水，水是流动的，水是变化的，水是遇到障碍可以绕过去的，而且水是向低处流的，如果你把你自己放得很低，那么你的容积，就会越来越大，你就会容纳越来越多的东西，最后你就会变得更加的宽阔，也就是你会容纳社会更多的东西，并且在内心净化，倒过来还能为社会提供更加清净的水。
成功就是一个目标放在哪，不管这个目标多大多小，但是最后你获得了那个目标，获得了那个目标后，你一瞬间的喜悦这叫做成功。
谁都知道成功不是一瞬间或者一段时间可以的，它还有很多内涵，这个过程里需要的更多，更有韧性。所以说成功你要来做的话就有两个，第一是达到那个目标叫成功，第二是走向那个目标的过程，不管你是怎么拐弯也是成功，只要你能够始终盯着那个目标往前走。就像股票一样，在起伏中间不断走下坡路，最后就没了，其实我们很多人都是这样的，在股票中间反复的走着，走着走着，有生命也有起伏，但是最后越走越衰老，越走越没有青春，越走越没有梦想，越走越平淡，不仅是平淡而且是平庸。
平着走的，相对来说，比如说我们的工资会每年增加一点，工作呢，每年熟练一点，但是呢，一辈子下来也就是这个状态就是你生命比较稳定，到最后也许你能买个房子，也许也能买个不贵的汽车，或许好一点的贵
的汽车，但是一辈子回头看的时候，一辈子过得很平稳，发现一辈子也赚了点钱，在发现一辈子其实什么也没做，没有为世界留下任何思想，一辈子除了帮助自己以外没有帮助别人，没有为社会做过贡献，也没有创新和创意，也别有留下一本书籍，比如说，或是自己写的，或是也没有留下一个科研成果，你所做的就是，一直在为别人做事，一直在打工，一直在挣钱.
第一次从心里佩服俞敏洪老师，是在读了《演讲与口才》杂志上刊登的一篇俞敏洪在北大开学典礼上的演讲以后。有两段话至今记忆犹新。“人们常说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物。一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞了上去。另一种是蜗牛，掉下来、再爬、掉下来，再爬，只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。”“如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。”
一段是巧妙精当的比喻，一段是对现实人生的体悟，无不凝聚着俞敏洪老师多年的生活积累。当时我就奉这两段话为人生指南，牢牢记在了心里。他的演讲中仍然贯穿着一种生命不息，奋斗不已的乐观精神。
“别人用十年干成的事我干二十年，用二十年干成的事我干四十年，用四十年干成的事我干一辈子。等到把别人都送走后我再走。”
话音刚落，台下的掌声阵阵响起。轻松诙谐的幽默，诠释了俞敏洪老师执着的毅力和坚定的信念。是的，只要我们的生命有足够的长度，我们有足够的毅力，奇迹随时都会降临。姜太公八十岁垂钓于溪，巧遇
周文王；齐白石作画几十年如一日，少壮功夫老始成。正如俞敏洪老师自己所说，他没想到自己能上北大，他没想到新东方能有今天。高考数次落榜，他不气馁；大学毕业后同学们纷纷出国，他留校任教，沉寂了七年，思索了七年；辞去工作创业之初，他人力资金短缺，困难重重。能够走到今天，靠的就是一种永不言弃的精神和坚持不懈的努力。
我更加深刻地感受到，俞敏洪老师的经历本身就是一本丰厚的书，一本读来令人感动的书。他把生命中琐碎的日子通过志向凝聚成了伟大。除了奋斗经历，俞敏洪老师让我佩服的还有他的口才，他擅于用形象生动的比喻来诠释自己的感悟。
“我们应当活得像连绵的群山。成功是山峰，失败是山谷。我们的生命历程就是不断地从一座山的谷底走向另一座山的顶峰。”
“人的生活方式有两种。第一种方式是像草一样活着。你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草。你吸收雨露阳光，但是长不大。然而树不同，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，就算你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分成长起来。年年岁岁，小草依然是小草，树却长成了参天大树。遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。”
篇七:《励志演讲心得体会》励志讲座感言
--xxx
听完xx老师的讲座之后，我们深受启发，继而在班级内部进行了深入的探讨与反思，我
们深刻的体会到：只有明确自己的人生目标，正确定位自我，敢于面对自己的不足，用积极
的心态面对待学习，把握今天，不断突破自我，提升自我，才有可能收获一份满意的工作，
实现自己的人生理想及社会价值！在此，我们诚挚地向中软国际致谢，感谢贵公司为我们提供如此优良的学习环境；同时，
我们也集体向岳菲老师致敬，谢谢您春风化雨般的谆谆教导；最后，我们集体向班主任何老
师深深鞠躬，谢谢您的良苦用心，我们一定不会让您失望！通过对这次讲座的深入学习与探讨，我们主要有如下收获，特此总结成文。
1.树立人生目标。
历史经验证明：清晰、明确的目标有利于明确使命，产生动力，产生积极的心态，促使
自己努力实践，使自己的生命在有限的时空里冲破极限，最大限度地释放能量。而我们中间
的很多人，都没有弄清楚自己来中软国际的目的，对自己的未来没有任何明确的规划，这便
是我们在学习时得过且过，不求甚解的根源所在。在本次探讨中，我们在班主任的引导下畅谈未来的自己，引发无数思索：我想要什么，
我想要成为什么样的自己？通过探讨，我们深刻体会到：今天的生活状态不是由今天所决定的，它是我们过去生活
目标的结果。明天的生活不是由未来决定，它将是我们今天生活目标的结果。目标是行动的
导航灯，没有目标，我们必将一无所获，因为我们不知道自己要什么。没有目标，我们必将
慵懒松懈，因为我们不知道为什么要努力。只有树立了正确的人生目标，明确自己的学习目
的，才能激发我们的学习主动性与持久性。因此，我们有理由相信，明确了自己人生目标的
java0302班会以全新的面目展现在大家面前。
2．自我定位
李白说：“天生我材必有用，千金散尽还复来”，任何人都是这个社会有用的实体，都有
珍视自己价值的必要。只有正确的为自己定位，才能扬长避短，成就自我。而我们中间的很
多人，由于没有正确的自我定位，一部分人长期处于压抑状态，对学习、对未来缺乏自信，另一部分人始终自我感觉良好，对未来盲目自信，
对学习得过且过。
在这次探讨中，我们通过自我评价与他人评价两个方面对自己进行了全方位的了解，从
而进行了如下思考：我有什么别人无可替代的优势？如果有，如何保持与提高？如果没有，
如何发掘及培养？
通过探讨，我们深刻体会到：我们都是有着个性特色的个体，因为占据了不同的“位子”，
便各有各的风景。有了正确的自我定位，便最容易发掘自身优点，扬长避短，实现自我价值。
因此，通过这次的自我定位，我们将变得不自卑，不自傲，更加清楚自己的实力与优势，并
将努力提高自我核心竞争力。
3.把握现在
李大钊曾说过：“无限的‘过去’都以‘现在’为归宿；无限的‘未来’都以‘现在’为
渊源，过去未来中间，全仗现在，以成其连续，以成其永远无始无终的大实在。”因此，虚度
了“现在”，就等同于虚度了今天，也就在不知不觉中丧失了昨天和明天。珍惜现在，才有可
能实现自己的人生目标。
于是，在这次的探讨中，我们进行了如下思考：对于明天的那个我，今天的我能为他做
些什么？对于我想要的生活，今天的我要怎样才能得到？通过探讨，我们懂得了今天的重要性，明白了想要实现自己的目标，从今天开始努力便
是最好的捷径。在实现自己的目标之后，回想起今天奋斗着的自己，由衷说声谢谢，这便是
生命最大的幸福。因此，把握今天，将是我们今后的人生信条，我们会用实际行动来证实。以上就是对本次讲座的总结。在此，我们全体同学再次感谢中软国际，感谢xx老师，感
谢何老师！谢谢！篇二：听《感恩我们在行动》的励志演讲心得体会听《感恩我们在行动》的励志演讲心得体会暑假期间，在上海那边听了《感恩我们在行动》的励志演讲，在场的每一位听众都为之
感动。演讲老师姓林，林老师深情的讲起了感恩：首先我们要感谢的是父母：懂得去孝敬父
母，因为他们不仅赐予我们生命，更把我们养育成人，感激父母是最起码的要求，是做人的
道德底线，如果一个人连自己的父母都不爱，又怎么可能爱同学、爱社会。其次是感谢老师：
懂得去尊敬师长，因为老师不仅赐予了知识，更是教会了学生如何做人。正是老师们春风化
雨式的教育解开了学生成长路上的心结。教师职业需要付出太多的爱心，这份工作不是能用
金钱来衡量的，选择教师职业就是选择了奉献！谁的记忆里会没有老师呢？再次，感谢关心、
帮助过我们的同学和他人，因为他们不仅在我们的人生旅途中陪伴着自己度过了十多个春夏
秋冬，更与我们在生活和学习中相互鼓励、相互支持、相互安慰、在交流中获得欢乐和充实。俗话说：“谁言寸草心，报得三春晖”、“滴水之恩，当以涌泉相报”。知恩图报是中华民
族的传统美德。我们是有责任把“感恩”这个传统美德传递下去。让我们把“感恩之心”化
为行动吧。让我们回报父母：多回家看看年迈的父母，帮他们捶捶背，揉揉肩，聊聊天，
主动做一些家务；让我们回报社会：做好自己应该做的事，为文明社会尽一份力，让我们知
恩、感恩、报恩吧：拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母。拥有一颗感恩的心，我们
才懂得去关心，帮助他人。拥有一颗感恩的心，我们就会勤奋学习，真爱自己。拥有一颗感
恩的心，我们就能学会包容，赢得真爱，赢得友谊。拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐的拥有幸福.人际和谐应从学会感恩开始”，将感恩理念大胆引入学校德育，开展感恩教育和活动，让
学生常感父母养育之恩；感师长教导之恩，感同学帮助之恩；感党和国家关怀之恩；常怀报
效党和国家之心，报效父母之心，报效师长和同学之心。有利于学生的思想转化，有利于调
动学生的学习积极性，有利于健康心理、人格的形成，有利于集体主义精神的培