传统医学对足底保健疗法的认识(一)

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【摘要】 　　足底反射区疗法是目前备受国内外关注的一种保健推拿疗法，在传统古医籍和养生著作中可以查找到古人对于足底重要性及治疗作用的记载。有些反射区的本身就是中医理论里的重要经穴。正确认识其与中医学的关系，可为足底反射区定位的进一步明确提供新的思路。

【关键词】 足底 传统医学 反射区 足疗

　　足底反射区疗法是目前备受国内外关注的一种保健推拿疗法。足疗理论的建立和传统中医学对足的认识有着密切的关联。在世界文化的交流中，中国传统医学曾介绍到欧洲，并在部分医学家那里提出了有关人体区带反射的理论〔1〕。部分学者在区带反射理论的基础上以现代基本医学理论为指导，总结临床经验，逐步形成了足的全息图。在某种意义上来说，足底保健是传统医学与现代科学相结合的一个成功案例。

　　1 传统医学对足部重要性的认识
　　
　　传统医学很早就对足的重要性有了一定的认识。《灵枢・根结》中记载人体的足六经之根在于足，是足六经经气的根本所在。《黄帝内经》中详细记载人体的部分经络和腧穴，其中包括许多足穴，如肝经的大敦、行间、太冲等。《太清导引养生经・宁先生导引法》〔2〕中记载“竖足五趾，愈腰脊痛不能反顾者”“坐地，直两脚，以手捻脚胫，以头至地，调脊诸椎，利发根，令长美。”通过刺激足底可起到治病养生的作用。《养生类纂》〔3〕记载：“足是人之底，一夜一次洗；濯足而卧，四肢无冷疾。凡脚汗勿入水，作骨痹，亦作遁疾(《云笈七笺》)；井华水和粉洗足，不病恶疮(《巢氏病源》)”，明・冷谦《修龄要指》〔4〕提到：“平坐，以一手握脚趾，以一手擦足心赤肉，……此名涌泉穴，能除湿气，固真元。”明・曹士珩《保生秘要》〔5〕记述“有大病之后…手足可令人摩擦。……屡屡取验，妙入神也。”而明代医家高濂在《遵生八笺》〔6〕中更提到“……涌泉二穴，人之精气所生之地，养生家时常欲令人摩擦。今置木凳……以脚踹轴滚动，往来脚底，令涌泉穴受擦，无烦童子”，可为足部按摩器具的发明。同时也佐证了传统医学对于足底重要性及作用的认识。